Aktivní práce jsou lepší pro vaše tělo a mysl.
Aktivní zaměstnání je dobré nejen pro vaši peněženku, ale také pro vaše tělo. Už roky se nám říká, že čím sedavější zaměstnání máte, tím horší pro vaše zdraví, protože kromě jiných závažných stavů může zvýšit riziko srdečních chorob a cukrovky. Řekněme tedy hrstku studií, kterou proslavilDr. James Levine, ředitel iniciativy Mayo Clinic-Arizona State University Obesity Solutions Initiative. (Je to také člověk, který vynalezl stůl na běžeckém pásu & hellip; go figure!).
Ale astudiezjistili, že takové sedavé chování může být také škodlivé pro váš mozek, zejména pro oblast, která je rozhodující pro učení a paměť. Bohužel je čím dál těžší vyhýbat se úlohám, které nezahrnují plotrování před počítačovým monitorem po velkou část dne - pokud se nerozhodnete pro úlohy, které vás udržují aktivní.
Ať už jste typ člověka, který se běžně vrtí, nebo se jen snažíte vyhnout celodennímu lepení na klávesnici, Gastromium našlo několik fyzických zaměstnání, které vás mohou proměnit z bramborové kóje ve zdatného profesionála.
Diagnostický lékařský sonograf
Co byste udělali:Zdravotní péče bývá obecně aktivní volbou povolání, protože spousta pozic vyžaduje, abyste chodili z místnosti do místnosti, od pacienta k pacientovi a od stroje k stroji. Tito konkrétní profesionálové tráví své dny přípravou pacientů a používáním špičkových zařízení k provádění diagnostických vyšetření pomocí ultrazvukové technologie. Jejich práce je často rychlá, nachází se v rušných lékařských ordinacích nebo nemocnicích.
Co byste potřebovali:Zaměstnavatelé obvykle vyžadují absolvování formálního vzdělávacího programu v sonografii, od ročního vysvědčení po čtyřletý bakalářský titul. Podívejte se na totoukázkový životopis pro radiologického technologa.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Los Angeles; Chicago; Miami; Philadelphie
Co byste vyrobili:68 750 $ ročně
Plánovač událostí
Co byste udělali:I když mohou existovat příležitostné úřední hodiny, plánovači událostí jsou většinou na cestách, práce na místě v kongresových centrech, cestování na schůzky nebo hledání potenciálních míst pro jejich další akci.
Co byste potřebovali:Mnozí v tomto oboru mají bakalářský titul v příbuzné oblasti, jako je hotelový management. Po práci v oboru by to mohlo přidat nějaký profesionální vliv k získání pověření Certified Meeting Professional (CMP). Podívejte se na totoukázkový životopis pro koordinátora akce.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Los Angeles; Washington DC; Chicago; San Francisco
Co byste vyrobili:50 600 $ ročně
Instalátor HVAC
Co byste udělali:Instalace systémy vytápění, větrání, chlazení a chlazení v budovách jsou vysoce kvalifikovanou fyzickou prací, která vyžaduje použití specializovaných nástrojů. Nemluvě o tom, instalatéři HVAC jsou odborníci na přikrčení, ohýbání, dosahování a mačkání se do těsných prostor.
Co byste potřebovali:Instalatéři HVAC obvykle absolvují školení na obchodní škole v programech, které vedou k získání certifikátu nebo přidruženého titulu. Podívejte se na totoukázkový životopis instalačního programu HVACa dozvědět se vše ojak se stát technikem HVAC.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Los Angeles; Miami; Philadelphie; Houston
Co byste vyrobili:48 730 $ ročně
Železář
Co byste udělali:Hutníci tráví dny lezením, stavěním, stavěním, zvedáním a posilováním - to vše z vysokých budov, mostů a dalších staveb. Žádný odpočinek pro unavené při této práci!
Co byste potřebovali:Kování je zručný obor, který vyžaduje tříleté nebo čtyřleté učení, aby se naučil svařovat, číst plány a zvládat přesné nástroje potřebné ke konstrukci kovových konstrukcí.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Houston; Chicago; Los Angeles; Boston
Co byste vyrobili:53 650 $ ročně
Zahradník
Co byste udělali:Krajináři tráví čas ve velkém venkovním prostředí zkrášlováním zahrad a pozemků pro majitele domů, firmy a veřejná místa. Sázejí keře, stříhají keře, hnojí trávu a mulčují.
Co byste potřebovali:V závislosti na typu práce na terénních úpravách mohou někteří zaměstnavatelé vyžadovat certifikaci nebo školení pro design krajiny, zahradnictví nebo arboristika.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Andělé; Chicago; Dallas; Miami
Co byste vyrobili:30 440 $ ročně
Masážní terapeut
Co byste udělali:Masážní terapeuti poskytují ošetření svalů a měkkých tkání, které pomáhají zmírnit bolest, zlepšit pohodu a poskytnout relaxaci svým klientům. Jinými slovy, v tomto aktivním zaměstnání relaxuje pouze ten, kdo leží na stole.
Co byste potřebovali:Většina států požaduje, aby masážní terapeuti získali licenci k výkonu praxe, přičemž požadavky se pohybují od 500 do 1 000 hodin studia. Podívejte se na totoukázkový životopis pro masážního terapeuta.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Andělé; Chicago; Denver; Seattle
Co byste vyrobili:42 820 $ ročně
Manipulátor s materiálem
Co byste udělali:Tito pracovníci jsou „součástmi a prací“ průmyslu. Tato fyzicky aktivní práce vyžaduje, abyste zpracovali příchozí zásilky, ověřili zásilky pomocí nákupních objednávek a zkontrolovali poškození, množství atd. Také byste plnili objednávky, připravovali odchozí zásilky, zajistili přesnost inventáře, vykládali a nakládali zásilky od doručení kamiony, stejně jako případně přepravovat materiál na správná místa pomocí vysokozdvižného vozíku.
Co byste potřebovali:Formální vzdělání není nutné, ale někteří zaměstnavatelé mohou vyžadovat a GED nebo středoškolský diplom.
Oblíbené oblasti najímání:Austin, TX; Harrisburg, PA; Madera, CA; Sugar Land, TX; Ontario, Kalifornie
Co byste vyrobili:28 710 $ ročně
Fotograf
Co byste udělali:Existují nejrůznější fotografové, od portrétních fotografů přes fotožurnalisty až po ty, kteří se specializují na fotografování přírody. Společné mezi nimi je, že musí být ve správný čas na správném místě, aby zachytili perfektní záběr, a to se nemůže stát, pokud jste vázáni na stůl.
Co byste potřebovali:Mnoho zkušených fotografů absolvuje kurzy ke zlepšení svých dovedností, ale není to nezbytně nutné. Podívejte se na aukázkový životopis pro fotografaa dozvědět se vše ojak se stát fotografem.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Andělé; Chicago; Atlanta; Orlando
Co byste vyrobili:36 280 $ ročně
Realitní makléř
Co byste udělali:Zatímco část online výzkumu a papírování je součástí práce, špičkoví realitní agenti tráví většinu času ve svých čtvrtích kontrolou nemovitostí, získáváním obchodů, zobrazováním domů a setkáním s klienty.
Co byste potřebovali:Poté, co pracovala pod hlavními agenty, většina realitních profesionálů, kteří chtějí postoupit v oboru, absolvovala státem akreditované kurzy, aby získala licenci. Podívejte se na aukázkový životopis pro realitního profesionálaa dozvíte se vše o tom, jak na tostát se licencovaným realitním makléřem.
Oblíbené oblasti najímání:Atlanta; Washington DC; Miami; Seattle; New York City
Co byste vyrobili:50 730 $ ročně
Maloobchodní tržby
Co byste udělali:Ti, kteří pracují v maloobchodě, vědí, že je to fyzicky náročná práce. Ať už pracujete pro obchodní dům, obchod s oblečením nebo obchod s nábytkem, práce spočívá v práci na podlaze, pomoci zákazníkům, udržování dobře zásobených polic a manipulaci s pokladnou.
Co byste potřebovali:Ačkoli není vyžadováno žádné formální vzdělání, typické je určité školení na pracovišti. Podívejte se na aukázkový životopis pro maloobchodníka.
Oblíbené oblasti najímání:New York City; Andělé; Chicago; Dallas; Miami
Co byste vyrobili:25 440 $ ročně
Pohni se
Pokud je vaše každodenní aktivita omezena na čas strávený cestováním do a z koupelny, kancelářské kuchyně nebo vestibulu výtahu, je pravděpodobné, že byste se chtěli více stěhovat - možná i do nové práce, která umožní více tělaastimulace mysli. Potřebujete s tím pomoci? Připojte se k Gastromium zdarma ještě dnes. Jako člen můžete nahrát až pět verzí svého životopisu - každou přizpůsobenou typům aktivních zakázek, které vás zajímají. Náboráři každý den hledají Gastromium a hledají kvalifikované kandidáty, jako jsou vy, aby obsadili špičková pracovní místa. Nenechte svou kariéru stagnovat. Posuňte se dál!