Jak se ozývá jemná mísa plná čerstvých cuketových nudlí v krémové kešu kari omáčce? Žádná varná deska, žádná trouba, žádné vaření a 10 minut od lednice po talíř. Nezdá se to lepší.


10minutové syrové kari nudle (veganské)

  • Mléko zdarma
  • High Fiber
  • Low Carb Vegan
  • Raw Vegan
  • Vegan
  • Celé recepty na jídlo

Ingredience

  • 3/4 šálku kokosové vody
  • 2 šálky syrové kešu
  • 1 velká stroužka česneku
  • 1/8 velkého avokáda
  • 2 lžičky kari
  • 1 lžička červené chilli pasty
  • 1/4 lžičky kajenský pepř
  • 1/4 lžička mořské soli
  • 3-4 středně cukety

Příprava

  1. Omyjte cukety a odřízněte konce. Spiralizujte pomocí čepele „C“ (ten, který vytváří nudle o velikosti špaget).
  2. V mixéru smíchejte všechny ostatní ingredience a míchejte vysoko, dokud omáčka nebude velmi hladká. Mělo by to být docela silné.
  3. Vyhoďte cuketové nudle s kari omáčkou ve velké misce, dokud nejsou úplně potaženy. Sloužit.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 1268 # Celkový obsah sacharidů: 76 g # Celkový tuk: 93 g # Celkový obsah bílkovin: 46 g # Celkový obsah sodíku: 788 g # Celkový cukr: 31 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.