Tato veganská třísložková čokoládová cereálie je křupavá, přirozeně sladká a zcela vás vezme zpět do dětství. Opak typických sladkých cereálií je vyroben pouze ze tří ingrediencí a je zcela bezlepkový a zdravý! Další výhoda obilovin je její úžasná všestrannost. Samozřejmě se může jíst sám s trochou mandlového mléka, ale je také skvělý jako mix pro müsli a udělal by lahodnou polevu pro zmrzlou sladkou pochoutku.
3-složková čokoládová cereálie (Veganská, bezlepková)
- Mléko zdarma
- Žádný rafinovaný cukr
- Vegan
marshmallow chmýří veganské
Slouží
2
Čas na vaření
30
Ingredience
- 2 šálky celozrnné ovesné vločky bez lepku, rozemleté na mouku
- 1/4 šálku kakaového prášku
- 1 šálek pasty na data (smíchejte 16 Medjool dat s 1 šálkem horké vody, poté změřte 1 šálek pasty)
Příprava
- Předehřejte troubu na 350 ° F.
- Ve velké misce smíchejte ovesnou mouku, kakaový prášek a datlovou pastu a míchejte, dokud nevytvoří husté těsto.
- Uštěpte asi čajovou lžičku těsta a převlékněte se do malé koule a poté položte na podšívku z pečeného plechu. Opakujte tak dlouho, dokud není všechno těsto na desce a pečte 30 minut.
- Nechte cereálie sedět na přepážce po dobu nejméně 2 hodin. To je místo, kde to bude hezké a křupavé.
- Skladujte v nádobě při pokojové teplotě.