Jeden z nejjednodušších a nejchutnějších veganských dobrot, jaké byste mohli udělat, a definitivní dav-potěšující! Vyrobené z náhodně veganských Oreos, tyto čokoládové lanýže jsou neodolatelné.



3-Ingredient Oreo Chocolate lanýže (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

148

Slouží

15

Ingredience

  • Čipy z horké čokolády bez obsahu mléka 10,5 oz
  • 6 lžic plnotučného kokosového mléka NEBO kokosového krému
  • 6 Oreos, drcený na jemný prášek / kousky


Příprava

  1. Rozbijte Oreos na kousky, buď ručně nebo v kuchyňském robotu. Chcete hrubý prášek s většími kousky.
  2. Umístěte žáruvzdornou misku na pánev vařící vody. Přidejte k tomu čokoládové lupínky a kokosové mléko / smetanu a jemně je nechte roztavit spolu, občas míchejte dřevěnou lžící. Přeložte prášek Oreo, potom nechte vychladnout, než ho asi hodinu uložíte do ledničky.
  3. Až čokoláda ztuhne, naložte čajovou lžičku a čokoládu rozbalte do malé lanýže. Mohli byste vyrobit 15 středně velkých lanýžů nebo 20 menších lanýžů.
  4. Skladujte je v chladničce až týden.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 2215 # Celkový obsah sacharidů: 272 g # Celkový tuk: 116 g # Celkový obsah proteinu: 25 g # Celkový obsah sodíku: 304 mg # Celkový cukr: 205 g na porci: Kalorie: 148 # Sacharidy: 18 g # Tuk: 8 g # Protein: 2 g # Sodík: 20 mg # Cukr: 14 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.