Nenechte se označit za toxického spolupracovníka.


Skoro v každé kanceláři je někdo, kdo dělá ostatním bídu.

Lidé se vyhýbají plánování schůzek s nimi, drží si před obličejem složku, aby se vyhnuli očnímu kontaktu, a vždy vypadají, že ve druhé vcházejí z přestávkové místnosti.

Možná si říkáte, že je to rozhodně Bob z účetnictví a Jen z marketingu & rdquo; ale co když se vám hodí i účet?

Toxičtí spolupracovníciNeovlivňujte pouze to, zda máte lidi, se kterými si můžete sednout k obědu. Ovlivňují také konečný výsledek společnosti, což znamená, že pokud jste to vy, mohlo by vás to stát práci.


Podle 2015Studium Harvard Business School„Toxický spolupracovník - kterého definovali jako někoho, kdo se zabývá chováním, které je škodlivé pro majetek organizace a lidi - stojí společnost chladnou hotovost. Náklady na obrat ve výši 12 500 USD - a to nezahrnuje dodatečné náklady, jako jsou rozrušení zákazníci, ztracení klienti nebo snížená morálka zaměstnanců.

Věnujte tedy chvíli kontrole svého vlastního chování. Vaše práce na tom může záviset. Gastromium hovořil s odborníky na kariérní poradenství, aby našel tři společné příznaky toxických zaměstnanců.


Jsi sobecký

& ldquo; Toxičtí lidé bývají sobečtí, & rdquo; říká doktor Logan Jones, psycholog z New Yorku. & ldquo; Jsou často oportunističtí a myslí jen na to, jak jim okolnosti prospívají. & rdquo;

Zní vám některý z těchto scénářů povědomě?


Beth už má schůzku ve svém kalendáři, ale ve skutečnosti ji potřebujete na schůzce současně, takže si ji rezervujete.

Tiskárna je zaseknutá, ale musíte dokončit projekt, aby ji mohl opravit někdo jiný.

Matt udělal část projektu - jako 60% - ale vy jste pomohli a budete úplně tvrdit, že jste to vedli.

Pokud ano, napravte své chování pracízvýšení vaší empatie.Jones doporučuje, abyste si udělali čas po celý den a zjistili, zda existuje způsob, jak můžete být v daném okamžiku empatičtější, nebo pomoci někomu jinému.


Pokud například hovoříte o projektu na schůzce nebo e -mailem, můžete někomu dát za to, že dělá hvězdnou práci.

Můžete také lidem říct, že si jich vážíte, a dát jim pozitivní zpětnou vazbu nebo jiným klíčovým zúčastněným stranám.

A pokud jde o opravu rozbité tiskárny, získání kreditu za práci někoho nebo dvojitou rezervaci schůzky, je nejlepší se pozastavit a zeptat se, jak se svými činy někdo bude cítit. (Pokud odpověď není kladná, najděte si jiný zatracený čas schůzky.)

Jste soudní

Rychle upozorňujete, že na 14. snímku prezentace spolupracovníka došlo k překlepu.

To tam víšbýt lepším způsobem, jak navrhnout novou marketingovou brožuru - přestože pracujete na finančním oddělení.

Nikdo není dokonalý a každý čas od času soudí, ale pokud je vaše oči vržením očí vaše MO, je to známka toho, že vaše chování je toxické.

& ldquo; Toxičtí lidé mají tendenci shlížet na ostatní lidi, když dělají chyby, a přitom si zachovávají neposkvrněnou úctu, & rdquo; podle doktora Jonese. (Ano, soudí o každém kromě sebe.)

Opravte toto chování tím, že budete méně soudní a užitečnější.

& ldquo; Pokud nechcete převzít odpovědnost celého týmu, nechte lidi zazářit ve své roli a držte se svých vlastních odborných znalostí, & rdquo; říká Jessica Koong, zakladatelka blogu kariérového poradenství Cubicle Chic.

& ldquo; Také neuškodí procvičit & lsquo; pokud nemáte co hezkého říct, nic neříkejte & rsquo; vládněte, když máte nutkání někomu říct o jeho chybě nebo nedostatcích, & rdquo; dodává.

Pokud máte výjimečnou představu o tom, jak by bylo možné něco udělat lépe, jemněnabídnout pomocmísto toho, aby seděl a soudil.

Jsi drbna

Nemůžete se dočkat, až vyplníte svou práci BFF o kopečku, který jste zaslechli o své šéfce a jejím brzkém bývalém manželovi.

Vytvořili jste kanál Slack určený ke sdílení vašich nefiltrovaných názorů na některé vaše spolupracovníky.

Jste naštvaní z chyby, kterou udělal váš spolupracovník, nebo zlostného e-mailu, který jste dostali od svého šéfa. Ale místo toho, abyste s danou osobou vedli rozhovor, proberete to s kýmkoli jiným, kdo bude poslouchat.

& ldquo; Toxičtí spolupracovníci jsou & lsquo; hrnce míchadla & rsquo; a snažit se, aby ostatní vypadali špatně, & rdquo; říká Connelly Haywardová, trenérka kariéry v Louisianě.

Vysvětluje, že toto chování pramení ze strachu, že jeden z vašich spolupracovníků bude vypadat lépe než vy.

& ldquo; Identifikujte zdroj konfliktu a vyřešte jej profesionálně.Nešířte drbynebo zvěsti, nesnažte se získat spolupracovníky na svou stranu nebo vrhněte svého přítele negativně na supervizora, & rdquo; říká Jessica Methotová, docentka řízení lidských zdrojů na Rutgersově univerzitě.

Zkuste se soustředit na vlastní práci a pokud se vyskytnou problémy, promluvte si s danou osobou přímo.

Možná je to práce, která je toxická

Někdy jste to vy, ale někdy je to práce. Pokud se bojíte chodit do práce každý den, protože víte, že se to špatně hodí, existuje řešení - můžete si najít jinou práci! Připojte se ke společnosti Gastromium zdarma ještě dnes a my vám pošleme e-mailem nová pracovní místa, jakmile budou k dispozici, takže budete mít spoustu (doufejme netoxických) možností, které můžete prozkoumat.