Tyto zdravé zmrzlinové jogurty a müsli jsou perfektní ranní léčbou, která vás udrží v pohodě! Jsou vyrobeny z pouze veganského vanilkového jogurtu, mandlového mléka, müsli a čerstvého ovoce. Jsou sladké a krémové s křupavými shluky dobroty. Dezert k snídani? Vždy.


4-složkové vanilkové jogurty a granolové snídaně nanuky (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Low Carb Vegan
  • Žádný rafinovaný cukr
  • Vegan
  • Pšenice zdarma
označit dlouho

Kalorie

106

Slouží

5

Ingredience

  • 2 šálky veganské vanilkové jogurty
  • 1 šálek mandlového mléka
  • 1/2 šálku nakrájeného ovoce
  • 1/3 šálku bezlepkové müsli

Příprava

  1. Rozšlehejte si jogurt a mandlové mléko. Zamíchejte nebo míchejte své oblíbené ovoce. Nalijte směs do forem.
  2. Vrchní část s müsli a poté zatlačte do zmrzlinové tyčinky. Umístěte do mrazničky po dobu nejméně 6 hodin nebo do tuhého stavu. Užijte si dekadentní snídani.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 529 # Celkový obsah sacharidů: 62 g # Celkový tuk: 15 g # Celkový obsah proteinu: 25 g # Celkový obsah sodíku: 396 g # Celkový cukr: 34 g na porci: Kalorie: 106 # Sacharidy: 12 g # Tuk: 3 g # Protein: 5 g # Sodík: 79 mg # Cukr: 7 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.