Dnes máme dort ... ve skutečnosti pět vrstev dortu. Toto veganské čokoládové arašídové máslo je pět vrstev čisté, syrové, veganské blaženosti, se základem těsta z arašídového másla a dvojitou čokoládovou polevou, která mezi sebou obklopuje další dvě vrstvy dobroty. Je to 5 vrstev čokolády a arašídového másla uprostřed hromady dalších zdravých surovin, které jsou všechny vrstvené dohromady a proměněny v dort, takže víme, že to budete také chtít. Ponechte tento veganský čokoládový dort s arašídovým máslem doma, když toužíte po něčem dekadentním a chutném, nebo ho přiveďte na párty, aby na všechny zapůsobil. Proč ne obojí?


Čokoládový dort s arašídovým máslem z 5 vrstev (Vegan, bezlepkový)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

586

Slouží

8

Ingredience

Pro základnu:

  • 1/8 šálku
  • 3/4 šálky arašídů
  • 1 lžíce mletých lněných semen
  • 1/4 šálku a 2 polévkové lžíce neslazeného kokosu
  • 1 čajová lžička konopného oleje
  • 1/2 šálku velkých vloček ovsa

Pro datovou vrstvu:

  • 1 šálek data
  • 2 lžíce kokosu
  • 3 lžíce kakaa
  • 1 lžíce mletého lnu
  • 1 polévková lžíce konopných srdcí

Pro čokoládovou vrstvu:

  • 1 polévková lžíce javorového sirupu
  • 2 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 2 polévkové lžíce a 2 lžičky kakaa
  • 1/2 šálku kokosového mléka
  • 6-8 lžíce teplé vody
  • 3/4 šálku kokosové mouky
  • 2 lžíce mletého lnu
Jsem recept na mléko ramen

Pro čokoládovou polevu:

  • 1/2 15 unce může kokosový krém, chlazený do pevnosti
  • 2 1/2 lžíce kakaa
  • 1 čajová lžička agáve

Pro montáž:

  • 4 vrstvy, jak je uvedeno výše
  • 1/2 šálku ořechového másla

Příprava

Pro základnu:
  • Umístěte všechny ingredience do kuchyňského robota a pulzujte, dokud se nevytvoří lepkavé těsto.
  • Vyjměte těsto z kuchyňského robota a pevně zatlačte do plechového plechového bochníku, dokud nevznikne plochá vrstva o tloušťce asi 1 cm.
  • Umístěte pánev do lednice, aby základna ztvrdla.
Pro datovou vrstvu:
  • Umístěte všechny ingredience do kuchyňského robota a pulzujte, dokud se nevytvoří velké shluky.
  • Vyjměte z kuchyňského robotu a jemně zatlačte na spodní arašídovou základnu, dejte pozor, abyste arašídovou základnu příliš neposunuli.
  • Vraťte pánev do lednice.
Pro čokoládovou vrstvu:
  • Do hrnce na mírném ohni přidejte kokosový olej, kakao, javorový sirup a mléko.
  • Rozšlehejte, dokud se všechny ingredience neroztaví a vyhladí.
  • Mezitím přidejte kokosovou mouku a len do střední mísy a promíchejte.
  • Přidejte čokoládovou směs do kokosové mouky a přidejte do vody jednu polévkovou lžíci najednou, dokud se těsto nepřilepí dohromady v jednom shluku.
  • Dát stranou.
veganská chilli se sýrem
Pro čokoládovou polevu:
  • Přidejte do zpracovatele potravin kokosový krém, agáve a kakao a míchejte, dokud nevznikne hustá čokoládová pěna.
  • Umístěte do lednice, dokud nebudete připraveni k použití, aby zůstala hustá.
Pro shromáždění:
  • Po sestavení základní a datové vrstvy rozložte vrstvu arašídového másla nebo jiného ořechového másla dle vašeho výběru na datovou vrstvu.
  • Poté nalijte směs čokoládového kokosu na ořechové máslo v rovnoměrné vrstvě.
  • Nakonec rozetřete čokoládovou polevou a rovnoměrně vyrovnejte pomocí špachtle.
  • Celý koláč vložte do chladničky a nechte jej ztuhnout 2-3 hodiny.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 4686 # Celkový obsah sacharidů: 420 g # Celkový tuk: 292 g # Celkový obsah proteinu: 123 g # Celkový obsah sodíku: 753 g # Celkový cukr: 197 g Na porci: Kalorií: 586 # Sacharidů: 53 g # Tuk: 37 g # Protein: 15 g # Sodík: 94 mg # Cukr: 24 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.