Začít s novou prací je vzrušující - máte vášeň, elán a elán do práce. Když se ale ve stejném poli potýkáte déle než deset let, může váš zápal potřebovat skokový start.
& ldquo; Po 20 letech práce si někteří lidé kladou otázku, jak si udržet nadšení, které měli, když byli mladší, & rdquo; říká Susan Peppercorn, trenér kariéry a psychologie a generální ředitel společnosti Positive Workplace Partners.
Pokud se vaše zájmy změnily - nebo se jen cítíte trochu & bsquo; bla & rsquo; o svých 9 na 5 vyzkoušejte těchto šest strategií, abyste se oživili.
Zapojte mozek
& ldquo; Když mluvím s lidmi, kteří říkají: & lsquo; Nesnáším svou práci, & rsquo; v mnoha případech zjišťuji, že se nudí, & rdquo; říká Kerry Hannon, autorMilujte svou práci: Nová pravidla pro pracovní štěstí. & ldquo; Nejdůležitější věc, kterou může někdo udělat - a možná nejjednodušší - je naučit se něco nového. & rdquo;
Zvedněte ruku a přihlaste se do programu rozvoje v práci, nebo si udělejte kurz sami. Nejen, že vám to otevře mysl (a ducha), ale také vám to může dát výhodu v práci, kterou jste dřív neměli.
& ldquo; Jakmile se začnete učit něco nového, budete znovu nadšeni, & rdquo; Dodává Hannon. Udělejte to tedy ještě dnes!
Najděte ve své práci smysl
Celkový pohled na vaši práci vám může pomoci překonat každodenní hrůzu.
& ldquo; Studie ukázaly, že jednotlivci se nejvíce angažují v práci, když jejich cíle a činy mají osobní smysl, & rdquo; Říká Peppercorn. & ldquo; Hodnoty se liší od člověka k člověku. U některých to může být učení nebo komunikace. Pro jiného je pomoc druhým při dosahování jejich cílů prostřednictvím koučování nebo mentoringu osvětluje. & Rdquo;
Zamyslete se nad tím, proč jste se původně dostali do svého pracovního oboru a zda jste stále na stejné cestě. Obnovení vašeho odhodlání dosáhnout cílů, které jste měli - nebo vytváření nových - vám může dát nový smysl pro účel.
Pomozte ostatním postoupit
& ldquo; Zkušenost být nápomocný, oceňován a vidět ostatní růst je nesmírně uspokojující a může vytvořit ohromnou podporu pocitu pohody a štěstí, & rdquo; říká Halelly Azulay, zakladatel a generální ředitel společnosti TalentGrow LLC a autorSíla k síle: Jak vám práce z vašich silných stránek může pomoci vést plnohodnotnější život.
Být mentoremna někoho mladšího ve vašem oboru může zvýšit vaše nadšení pro to, co děláte.
Zeptejte se své společnosti nebo asociace absolventů vysokých škol a zjistěte, zda existuje mentoringový program, kterého se můžete zúčastnit. & Ldquo; Na vytváření odkazu je něco velmi potěšujícího, zvláště pokud jste ve své kariéře již několik desetiletí, & rdquo ; Říká Azulay.
Požádat o víc
Rozhlédněte se po vaší společnosti. Existuje projekt, který potřebuje další ruce - nebo dokonce osoba, která by ho vedla? Stoupněte si na talíř.
& ldquo; Co radím lidem, kteří jsou unavení ze své práce, je, upřímně řečeno, to, co jsem udělal několikrát, & rdquo; říká Bruce Hurwitz, výkonný náborář a kariérní poradce se strategickým štábem Hurwitz. & ldquo; Požádal jsem o nové povinnosti, přičemž jsem si ponechal své současné. Nežádal jsem o zvýšení nebo o povýšení. Vše, co jsem potřeboval, bylo mít novou výzvu. & Rdquo;
Znepokojte svou kancelář
Pamatujete si, kdy byl váš stůl naposledy neposkvrněný? Nebo když byl váš prostor bez zbytečných drobností od prodejců a akcí?Pamatujete si, když jste slíbili, že se dostanete do nulové schránky doručené pošty?
& ldquo; Když začnete dešifrovat svůj pracovní prostor - včetně počítače - rozhodujete se o & lsquo; toho si vážím & rsquo; a & lsquo; toho si nevážím, & rsquo; & rdquo; Říká Hannon. & ldquo; Opravdu vám pomůže získat představu o tom, co ve své práci chcete, jaké věci vás zajímají. & rdquo;
Buďte otevření změnám
Průměrný člověk během svého života několikrát změní povolání. Možná je na čase přemýšlet o tom, zda je vaše aktuální pozice stále vhodná.
& ldquo; Pokud procházíte okamžikem střední kariéry a probouzíte se s vědomím, že nejste nadšeni tím, co děláte, zvažte změnu kariéry, & rdquo; říká Melissa Davies, prezidentka Wise Ways Consulting, která spolupracuje se společnostmi na zlepšování pracoviště.