Tento recept je opravdu jednoduchý, přátelé. Není třeba pečení a budete potřebovat pouze osm snadno dostupných ingrediencí! Tyto kokosové tyčinky z mandlového másla jsou texturově úžasné: žvýkací, krémové a křupavé. Jsou to skvělý způsob, jak splnit vaše touhy po pečeném zboží, aniž by se museli potit přes sporák.
Kokosové tyčinky z mandlového másla (Veganské, bezlepkové)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- Recepty bez zrna
- Žádný rafinovaný cukr
- Jsem volný
- Vegan
- Pšenice zdarma
Kalorie
336
Slouží
9 barů
Čas na vaření
40
Ingredience
Pro spodní vrstvu:
- 1/2 šálku těsně zabalených rozložených medjool dat (asi 6 velkých)
- 2/3 šálků mandlí (syrové nebo pražené)
- 1/4 šálku bezlepkové ovesné vločky
- 2 1/2 polévkové lžíce neslazeného kakaového prášku (nebo kakaa / pečiva)
bezlepkový chléb s vlákninou
Pro střední vrstvu:
- 3/4 šálku přírodního mandlového másla
- 1 polévková lžíce čistého javorového sirupu
- 2 1/2 polévkové lžíce neslazeného drceného kokosu
česnek pečené mandle
Pro horní vrstvu:
- 1/2 šálku roztavené veganské čokolády
Příprava
- Do kuchyňského robota přidejte mandle, oves a kakao. Pulsujte, dokud se nerozpadne.
- Poté přidejte rozložené (v případě potřeby namočené) data a puls, abyste to všechno rozbili, a poté míchejte, dokud na jedné straně kuchyňského robota nevznikne kus.
- Vyrovnejte pečicí misku o velikosti 8x8 palce s pergamenovým papírem a tam nalijte směs. Pomocí rukou tlačte dolů a rovnoměrně rozprostřete podél dna. Volitelné: získejte další kus pergamenu a položte jej na vrchol, pomocí šálku s plochým dnem zatlačte dolů a vyrovnejte tuto vrstvu.
- V malé misce smíchejte střední vrstvu a rovnoměrně ji rozložte na žvýkací spodní vrstvu.
- Roztavte čokoládové lupínky a rovnoměrně rozprostřete přes vrchol. Před podáváním vložte do chladničky 30 minut. Zbytky skladujte v mrazničce asi 1 měsíc.