Gooey čokoláda. Sladké maliny. Kokosový krém. Vše v kombinaci do cookie sendviče, což je jedna zdravá shovívavost. Tyto čokoládové malinové samičky jsou naprostou dekadencí, zatímco jsou veganské, bezlepkové, rafinované bez cukru a nyní na vrcholu seznamu, co dále upéct.


Mandlové moučné sušenky s malinovým kokosovým krémem (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • High Carb Vegan
  • Žádný rafinovaný cukr
  • Bez oleje / s nízkým obsahem tuku
  • Jsem volný
  • Vegan
  • Pšenice zdarma
co je nezdravé

Kalorie

1168

Slouží

5

Ingredience

Pro čokoládové sušenky:

  • 4 unce veganské hořké čokolády, rozpuštěné
  • 2 lněná vejce (2 lžíce lněná moučka plus 6 lžic vody)
  • 1 1/2 šálků mandlové mouky
  • 1 šálek kokosového cukru
  • 1/2 šálku kakaového prášku
  • 1/2 čajové lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 šálku plus 2 polévkové lžíce smetanového mandlového másla
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • 1/2 šálku veganské čokolády nebo více tmavé čokolády, sekané

Pro malinový kokosový krém:

  • 3/4 šálku kokosového másla, změkčeného
  • 1/2 šálku zmrazených malin, rozmrazených

Příprava

Chcete-li čokoládové sušenky:

  1. Předehřejte troubu na 350 ° F a dva plechy na pečení ohraničte pergamenovým papírem.
  2. Tmavou čokoládu roztavte pomocí dvojitého kotle.
  3. Lněná vejce si připravte v malé misce a odložte stranou.
  4. Ve vašem kuchyňském robotu kombinujte mandlovou mouku, kokosový cukr, kakao, jedlou sodu a sůl.
  5. Přidejte mandlové máslo a znovu promíchejte - směs by měla připomínat drsnou texturu kukuřičné mouky.
  6. Přidejte roztavenou čokoládu, lněná vejce a vanilku a promíchejte, abyste je zkombinovali.
  7. Zamíchejte čokoládové lupínky a naložte sušenky na plechy, mírně vyrovnejte.
  8. Pečte 12-15 minut, přepínejte stojany do poloviny. Soubory cookie by měly být po dokončení mírně měkké a po polštáři. Před sestavením sammií je nechte úplně vychladnout.

Výroba malinového kokosového krému:

  1. Doporučujeme to provést, protože soubory cookie chladí.
  2. Umístěte změkčené kokosové máslo do mísy.
  3. Nalijte rozmrazené maliny na kokosové máslo a jemně točte dohromady, odložte stranou, dokud se soubory cookie úplně neochladí.

Sestavit:

  1. Umístěte velkou lžíci malinového kokosového krému na rovnou stranu jednoho cookie a jemně sendvič smetanou s dalším cookie.
  2. Pokračujte, dokud nebudou vytvořeny všechny samečky. Uchovávejte v chladničce.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 5836 # Celkový obsah sacharidů: 502 g # Celkový tuk: 339 g # Celkový obsah proteinu: 114 g # Celkový obsah sodíku: 2409 g # Celkový cukr: 355 g na porci: Kalorie: 1168 # Sacharidy: 100 g # Tuk: 68 g # Protein: 23 g # Sodík: 482 mg # Cukr: 71 g Poznámka: Uvedené informace vycházejí z dostupných složek a přípravy. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.