Už vás unavuje základní ovesné vločky? Tento pečený recept na to, aby ho miloval, byl úplně nový.
Almond Vanilla pečené ovesné snídaňové bary (veganské, bezlepkové)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- Vegan
miso kale polévka
Čas na vaření
35
Ingredience
- 1 1/2 šálků mandlového mléka
- 1 naběračka vanilkového proteinu na bázi rostlin
- 1 jablko rozdrcené + semena odstraněna
- 4 lžičky chia semen
- 2 lžíce kokosového cukru
- 1 čajová lžička mandlového extraktu
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 1 čajová sůl
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 1/2 šálků staromódní ovesné vločky
Příprava
- Předehřejte troubu na 350 ° F a ohraničte čtvercovou pánev o velikosti 8 x 8 palců s pergamenem. Kombinujte všechny ingredience, kromě ovsa, v mixéru nebo kuchyňském robotu a pulzujte, dokud se jablka nerozmíchají a směs není hladká.
- Několikrát přidejte oves a pulz, aby se směs zkombinovala, a poté nalijte směs do připravené pánve. Pečte 30-35 minut, dokud se tekutina nevstřebá a vrchní část není zlatohnědá. Před jídlem ochlaďte asi 5 minut.
- Skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici až týden.