Ambrosia je klasický dezert typu Midwestern a Southern pudding, který tradičně obsahuje pomeranče, banány, kokos, ananas, třešně Maraschino a marshmallows. Zde získává zdravou aktualizaci pro snídani - ve formě ovesné vločky přes noc!
Ambrosia Overnight Oatmeal (Vegan)
- Mléko zdarma
- High Carb Vegan
- Vegan
Ingredience
- 1/3 šálku nemléčného mléka nebo vody
- 1/4 šálku prostého kokosového jogurtu
- 1/2 šálku ovesné vločky
- 1 oranžová (nebo polovina, pokud je velká)
- 1/4 šálku nakrájeného ananasu (čerstvého nebo zmrazeného)
- Hrst drcený kokos, neslazený
- Hrst čerstvých, zmrazených nebo sušených třešní (volitelné)
- Špetka soli
Příprava
- Připravte si pomeranč tím, že jej rozříznete na polovinu a přejdete nožem po vnitřcích každého segmentu. Lžíce segmentů.
- Zkombinujte všechny ingredience do zednické nádoby.
- Zakryjte víčkem a protřepávejte, protřepávejte, protřepávejte, dokud se nespojí.
- Uchovávejte v chladničce přes noc (nebo několik hodin). Jezte chladno. Zahřívání tohoto receptu se nedoporučuje!