Když toho využijete, může vás to rychle unavit.
Nic nedělá práci tak mizernou rychleji než ašpatný šéf—Zejména ten typ, který nemá žádné výhrady k přepracování zaměstnanců. Jistě, někdy budete požádáni, abyste šli nad rámec svých povinností, a budete to muset splnit, protože to je jen součást týmového hráče. Ale pocit nedocenění nebo toho, že jste neustále využíváni, absolutně není v popisu práce nikoho. Zmírněte stresové bolesti hlavy.
Co to znamená brát někoho jako samozřejmost?
Jako zaměstnanec se od vás samozřejmě očekává, že budete vykonávat určitý soubor povinností, které spadají do vašeho popisu práce. Ale když je vaše hodnota přehlížena nebo se váš šéf zdá být lhostejný k vašim příspěvkům, měla by se rozsvítit červená vlajka. Dobrý šéf to vímotivační síla uznánía mělo by vás uznávat jak v osobním, tak ve skupinovém nastavení.
Využívá vás váš zaměstnavatel?
Zde je pět náznaků, že jste v práci zneužíváni.
1. Trvale pracujete přesčas
& ldquo; Mnoho manažerů má málo zaměstnanců, a pokud nemají schopnost získat více zaměstnanců, jsou často nuceni získat více času ze svých přímých zpráv, & rdquo; říká Mark Moyer, kariérní kouč a obchodní stratég ve společnosti New York City Compass Points Advisors. Pokud práce pravidelně zasahuje do vašich nocí a víkendů, je na vás, abyste tyto hodiny získali zpět.
Existuje několik výjimek. Pokud jste v odvětví, kde lidé mají tendencipracovat dlouhé dnyjako finance nebo stavebnictví, stačí upravit svá očekávání. Nebo pokud jstezaplatil za přesčasy, pořádně se otřásáte. Pokud však neplatí ani jedno z toho, budete muset problém vyřešit přímo.
Tvůj pohyb:Musíte se svým šéfem poctivě mluvit, říká Moyer, ale rámování je zásadní. Domluvte si schůzku se svým šéfem a dejte mu vědět, že vás všechny hodiny navíc (a nedostatek kompenzace) vyčerpávají a vy se bojíte, že se blížítevyhoření zaměstnance. Vysvětlete, že chcete být týmovým hráčem a starat se o svou práci, ale že se cítíte zahlceni a znepokojeni tím, že nejste schopni plnit své úkoly na vrcholu svých schopností. Vysvětlete, jak může být vyhoření hrozbou pro konečný výsledek společnosti a pravděpodobně se vám dostane nějaké pozornosti.
2. Hrajete osobního asistenta
Pokud jste nebyli najati na administrativní pozici, většinu svého času byste neměli věnovat získávání kávy od šéfa nebo čistírně. Na co byste se měli soustředit jebudování svých dovednostía děláte práci, na kterou jste byli najati, říká Belinda Plutz, kariérní koučka ve společnosti Career Mentors Inc. se sídlem v New Yorku
Tvůj pohyb:Šlapejte opatrně. & ldquo; Nikdy neříkejte, & lsquo; To není v popisu mé práce, & rsquo; & rdquo; Říká Plutz. Lepší přístup: Ukažte, že se vaše povinnosti změnily, a zeptejte se, zda jsou změny trvalé. (& ldquo; Chápu, že se moje povinnosti posunuly, a proto bych rád promluvil o tom, co se od mě očekává. & rdquo;) & ldquo; Je velká šance, že si váš manažer ani neuvědomí, že vás žádají provozovat své pochůzky, & rdquo; říká Plutz.
Pokud váš manažer chce, abyste nadále sloužili jako osobní asistent, nabídněte toto řešení: „Vážím si toho, že vám mohu pomoci, ale rád bych svůj čas zaměřil na další projekty, které máme v plánu. Můžeme tyto úkoly přiřadit jednomu ze stážistů? & Rdquo;
3. Žonglujete se dvěma úkoly
Je to běžný problém: A.spolupracovník dostane výpověď nebo odstoupí, a převezmete roli osoby - zatímcopokračovánídělat svou práci. Než ale svému šéfovi cokoli řeknete, zvažte, jak dlouho budete dělat extra zátěž.
& ldquo; Pokud je to jen na týden nebo dva týdny, prostě to vystrčte, & rdquo; radí Jennifer DeWall, trenérka z Denveru. Pokud to bude dlouhodobé - nebo váš šéf neplánuje najmout náhradu - budete muset promluvit.
Tvůj pohyb:Pokud vám práce navíc nevadí, měli byste být za to stále odměněni, říká DeWall, řekněte to svému šéfovi, & ldquo; já jsem přebíral tyto další povinnosti. Jak můžeme společně upravit můj příjem tak, aby odpovídal mé nové roli? & Rdquo; Pokud váš šéf říká, že na obzoru není žádné navýšení, nejprve požádejte o pomoc s upřednostněním svého času, abyste nespálili, a pak se zeptejte, jak jinak vám může být kompenzována vaše práce navíc. Pokud se setkáte s prázdným pohledem, určitě vás toho využijí.
4. Jste & rsquo; reještě pořádčekání na zvýšení nebo propagaci
Pokud váš manažer opakovaně slibuje, že se za rohem objeví výplata nebo propagace, ale nedodá, & ldquo; budete trhnuti, & rdquo; říká Moyer. A pokud budete s řešením problému čekat, můžete si tím poškodit dlouhodobý potenciál výdělku, protože vaše další pracovní nabídka bude pravděpodobně vycházet z platu ve vašem současném zaměstnání.
Tvůj pohyb:Nastavte parametry se svým šéfem: & ldquo; Mluvili jsme o mězískat navýšení. Víte, kdy to projde? & Rdquo; Pokud dostanete neurčitou odpověď, Moyer říká, že možná budete muset vyvinout trochu větší tlak. Například & lsquo; nemám zájem odejít, ale protože oba cítíme, že si toto zvýšení zasloužím, chtěl bych stanovit datum, kdy to mohu očekávat. & Rdquo;
Výjimkou je případ, kdy při navýšení dojde ke zmrazení v celé společnosti, v takovém případě jsou ruce vašeho šéfa (prozatím) svázané.
5. Váš šéf krade uznání za vaši práci
Máte tu smůlu, že pracujete pro & ldquo; chvála zloděje & rdquo; manažera, kterýkrade kredit za vaši práci nebo nápady? Opětovné získání vlastnictví vám umožní zviditelnit se ve společnostiaudělat dobrý dojem na vyšší pozice, což může potenciálně vést k pracovní příležitosti v jiném oddělení (pryčod svého šéfa).
Tvůj pohyb:Nepřekračujte hlavu svého manažera a pamatujte si, že existuje šance, že váš šéf jen zapomněl, že to byl váš nápad, & rdquo; říká Plutz. Zdvořilým připomenutím, že to byl váš nápad, se postavíte k uznání budoucích příspěvků. & ldquo; Máte skvělou poznámku, ale rád bych přidal jednu věc, kterou jsem zmínil, když jsem tuto myšlenku uvedl. '
Nečekejte a doufejte, že se vaše situace zlepší. Využití je dostačující k zajištění hledání zaměstnání. Potřebujete pomoc na začátku? Připojte se k Gastromium zdarma ještě dnes. Jako člen můžete nahrát až pět verzí svého životopisu - každou přizpůsobenou typům úloh, které vás zajímají. Náboráři každý den hledají Gastromium a hledají obsazení špičkových pracovních míst kvalifikovanými kandidáty, stejně jako vy. Kromě toho můžete dostávat upozornění na pracovní místa přímo do vaší doručené pošty, abyste zkrátili čas strávený prohlížením reklam. Existuje spousta zaměstnavatelů, kteří ocení vaše příspěvky do týmu a budou s vámi zacházet s respektem, který si zasloužíte.