Jednoduchý a svěžím smažený potěr s ostře zelenou chilli a čerstvou chutnou zelenou cibulkou.
Asijské chilli tofu (Vegan)
- Mléko zdarma
- High Protein
- Vegan
Slouží
2
Ingredience
- 4 až 6 celých zelených cibulí
- 3 zelené papriky mleté
- 4 polévkové lžíce sojové omáčky
- 3 lžíce bílého vína
- 1 čajová lžička sezamového oleje
- 1 polévková lžíce agáve
- 3 polévkové lžíce oleje
- 2 šálky plátky schopné tofu, nakrájené na kostky
- 1 polévková lžíce zázvoru
- 3 lusky česneku, mleté
Příprava
- Oddělte bílé a zelené cibule. Nasekejte je a odložte stranou.
- Do mísy promíchejte zelené chilli, sojovou omáčku, bílé víno, sezamový olej a med a dobře promíchejte.
- Zahřívejte olej ve velkém nepřilnavém woku, dokud není velmi horký.
- Opatrně přidejte všechny tofu, jednu stranu dolů a vařte asi 1 minutu na obou stranách, dokud tofu nebude lehce opečené.
- Vyjměte z pánve štěrbinovou lžící.
- Do oleje přidejte zázvor a česnek a vařte asi 30 sekund.
- Přidejte do bílé cibule a restujte po dobu 3 minut, dokud nebude cibule pěkná a průsvitná.
- Přidejte tofu a dobře promíchejte. Vmíchejte směs sójové omáčky a vařte 2 minuty, dokud se směs nevstřebává.
- Přidejte do jarní cibule zelení a vařte, dokud nevadne, a podávejte tofu s rýží.