Avokádo, a, datum, brownies, s, mořská sůl, (Vegan)

Tyto chmurné sušenky jsou tak nádherné a obsahují zdravé ingredience jako avokádo a rande! To je výhra / výhra!

Avokádo, a, datum, brownies, s, mořská sůl, (Vegan)

• Mléko zdarma
• Vegan

Čas na vaření

25

Ingredience

• 1 velkorysý šálek s čerstvými daty
• 1 avokádo
• 1/2 šálku plus 1 polévková lžíce mandlového mléka
• 1 šálek plus 2 polévkové lžíce mouky
• 3 lžíce agáve nektaru
• 1/2 šálku plus 1 polévková lžíce kakaového prášku
• 1 čajová lžička prášku do pečiva

Příprava

1. Předehřejte troubu na 350 ° F.
2. Smíchejte data, avokádo, mandlové mléko a agávový nektar.
3. V jiné misce smíchejte mouku, kakaový prášek a prášek do pečiva.
4. Kombinujte misky - těsto by mělo být pevné, ale snadno nalité. Podle potřeby přidejte mandlovou mléčnou mouku.
5. Nalijte do pekáče, které bylo potaženo pekařským papírem a pečte po dobu 25 minut. Před řezáním vychladněte.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 2284 # Celkový obsah sacharidů: 484 g # Celkový tuk: 34 g # Celkový obsah bílkovin: 47 g # Celkový obsah sodíku: 2781 g # Celkový cukr: 209 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.