Musíte tyto hranolky vyzkoušet! Zevně jsou krémové a měkké, zevně křupavé a křupavé. Mňam. Navíc, na rozdíl od běžných hranolek, které lze ochutnat pouze z vnějšku, jejich chuť pochází zevnitř. Takže ochutnejte svá oblíbená koření, vezměte si veganskou zakysanou smetanu a namočte se!


Smažené bramborové hranolky (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Vegan
  • Pšenice zdarma
  • Celé recepty na jídlo

Kalorie

72

Slouží

4

Čas na vaření

30

Ingredience

  • 1 velký červenohnědý brambor, měkký
  • 2 lžičky červeného chilli
  • 1/4 čajové lžičky kurkumy
  • 1/2 čajové lžičky kmínu
  • 1/4 šálku cizrny mouky
  • 1/4 lžičky soli masala
  • 1/2 čajové lžičky koriandrového prášku
  • 2 lžičky oleje, kartáč
  • Sůl, podle chuti

Příprava

  1. Předehřejte troubu na 350 ° F. Vyrovnejte pekáč s pergamenem nebo fólií.
  2. Vařenou bramboru rozmačkejte, dokud téměř nebudou hrudky.
  3. Míchejte všechny ingredience (kromě oleje), dokud nezískáte hladké a silné těsto.
  4. Bramborová kaše přeneste do velkého pytle na potrubí nebo do plastového sáčku s odříznutým rohem. Brambory nalijte dlouhými čarami na připravený pekáč.
  5. Lehce kartáčujte olejem.
  6. Pečeme při 350 ° F po dobu 30-40 minut, dokud na okrajích nepatrně nezhnědne a nezkřehne.
  7. Před podáváním přemístěte do stojanu na dráty, aby mírně vychladl.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 289 # Celkový obsah sacharidů: 39 g # Celkový tuk: 11 g # Celkový obsah proteinu: 8 g # Celkový obsah sodíku: 25 g # Celkový cukr: 3 g na porci: Kalorie: 72 # Sacharidů: 10 g # Tuk: 3 g # Protein: 2 g # Sodík: 6 mg # Cukr: 1 g Výpočet nezahrnuje sůl podle chuti. Poznámka: Zobrazené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.