Tyto palačinky z banánové čokolády jsou zábavné pro jakýkoli jiný dezert, ale plné chutných rostlinných bílkovin! Kdo by si myslel? Jsou také tak snadno vyrobitelné!
Palačinky s banánovými čokoládovými lupínky (veganské)
- Mléko zdarma
- Vegan
veganský portobello houba hamburger
Čas na vaření
5
Ingredience
- 1 šálek mouky
- 1 odměrka proteinového prášku
- 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1/2 čajové lžičky skořice
- 1/4 lžička mořské soli
- 1 šálek nemléčného mléka nebo vody
- 1 zralý banán, šťouchaný
- 1 polévková lžíce kokosového oleje, roztavený a další na vaření
- 1 polévková lžíce javorového sirupu a více za servírování
- Polosladké nebo tmavé čokoládové lupínky
Příprava
- Smíchejte všechny suché ingredience společně ve středně velké misce. Přidejte mléko, šťouchaný banán, kokosový olej a javorový sirup a míchejte, dokud není vše rovnoměrně smícháno. Nechte těsto několik minut sedět, aby zhoustlo.
- Zahřejte malé množství kokosového oleje v pánvi na mírné teplo. Nalijte těsto na pánvi pomocí 1/4 šálku. Posypeme čokoládovými kousky. Nechte vařit několik minut, dokud se kolem okrajů nevytvoří bublinky, poté převraťte a vařte další minutu nebo dvě, dokud není zlatá.
- Podávejte s čistým javorovým sirupem a jakýmikoli jinými zálivky, které máte rádi. Užívat si!