Tento banánový krémový koláč je chladný, smetanový a přelitý kokosovou šlehačkou a karamelovou omáčkou.


Banánový krémový koláč (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Ingredience

Za kůru:

  • 2 šálky grahamových sušenek, pulzovaných do drobků
  • 1/3 šálku palmového cukru
  • 1/4 lžičky soli
  • 7 polévkových lžic měkkého másla
  • 3/4 šálků pekanových ořechů, nasekané
sauteed delicata squash recepty epické

Pro karamel:

  • 1/2 šálku kokosového cukru
  • 1/2 13,66 unce může kokosové mléko
  • 1 šálek jablečného moštu
  • 2 polévkové lžíce veganského másla
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička skořice
  • 1-3 polévkové lžíce kořenového nebo kukuřičného škrobu (kořenová silnější)
syrový veganský zmrzlinový sendvič

Pro krémový banán:

  • 1/2 šálku palmového cukru
  • 2 polévkové lžíce kořenového prášku
  • 1/4 lžičky soli
  • 1 12,3-uncový balíček pevného tofu
  • 1 čajová lžička skořice
  • 1 čajová lžička kurkuma (barva, volitelně)
  • 2 lžičky vanilkového extraktu
  • 2 velké banány, krájené na plátky

Pro šlehačku:

  • 2 13,66-unce plechovky plnotučné kokosové mléko
  • 1/2 šálku cukrářského cukru
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • Nakrájené banány a pekanové ořechy na polevu (volitelné)

Příprava

Jak vyrobit karamelovou omáčku:

  1. Do středního pánev přidejte kokosový krém, kokosový cukr, vanilkový extrakt a skořici a pokračujte v šlehání, dokud se nezkombinují. Přidejte kořen kořene a přiveďte k varu na středně vysoké teplo a pokračujte v šlehání. Směs by měla začít zahušťovat a měnit barvu na jantarovou. Vařte 3-4 minuty, dokud nezhoustne. Přidejte máslo, vanilku a špetku soli. Vraťte se k teplu a míchejte, dokud nebude hladký. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout, dokud není dostatečně silná, aby pokryla povrch lžíce. Omáčka by měla trochu zesílit, jak sedí.

Chcete-li vytvořit kůru:

  1. Předehřejte troubu na 350 ° F.
  2. V těle mixéru nebo kuchyňského robota kombinujte sušenky grahamu, sůl a cukr. Pulzujte, dokud nejsou sušenky úplně rozdrceny na drobky. Přidejte měkké máslo; dobře promíchejte kombinovat. Stiskněte dolů na 9-palcový koláč.
  3. Pečenou krustu vložte do trouby a pečte 10 minut, nebo lehce zlatavě. Opatrně odstraňte koláčovou krustu z trouby a položte ji na drátěný stojan, aby vychladla. Po vychladnutí naneste banány rovnoměrně na kůru.

Jak vyrobit krém na banánový krém:

  1. Házejte všechno do kuchyňského robota s výjimkou jednoho banánu a míchejte, dokud není hladký. Vyjměte a složte do jednoho banánového plátky. Nalejte banánový krém na čerstvé banány s karamelovou omáčkou.

Výroba kokosového krému:

  1. Vyjměte kokosový krém a na minutu umístěte do mixéru, přidejte další ingredience a poté lehce rozetřete na koláč. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, před použitím vložte kovovou misku a vous do lednice nebo mrazničky.
  2. Nejlépe s dalšími banány, grahamovým krakovacím prachem a karamelovou omáčkou!

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 7045 # Celkový obsah sacharidů: 821 g # Celkový tuk: 401 g # Celkový obsah proteinu: 85 g # Celkový obsah sodíku: 3747 g # Celkový cukr: 617 g Výpočet nezahrnuje nepovinnou polevu. Poznámka: Zobrazené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.