Batzina je tradiční řecký koláč vyrobený z vajec, sýrů a mouky. Některé verze zahrnují dýně, jiné jsou všechny sýry. Tato verze vynechává vejce a sýr, používá výživné droždí pro sýrovou chuť a zahrnuje cukety. Je tenký, křupavý a slaný a chutný, když je podáván teplý nebo studený.


Batzina: Řecký cuketový koláč (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Čas na vaření

75

Ingredience

  • 2,2 liber cukety
  • 1 velká cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 1/4 šálku sójového mléka
  • 1/2 šálku olivového oleje
  • 2 1/4 šálku mouky
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva
  • 2 lžičky sušené máty peprné
  • 1 čajová lžička česneku
  • Čerstvý fenykl a máta peprná
  • 2 polévkové lžíce nutričních kvasinek
  • Sůl a pepř na dochucení
  • Sezamová semínka pro polevu

Příprava

  1. Předehřejte troubu na 355 ° F.
  2. Nastrouhejte cuketu a vložte cedník. Důkladně ji stiskněte rukama.
  3. V mixéru jemně nasekáme cibuli, česnek a bylinky. Ve velké misce smíchejte cukety s cibulkou, česnekem a bylinkovou směsí a výživnými kvasnicemi. Ochutnejte solí a pepřem.
  4. V jiné misce smíchejte sójové mléko s olivovým olejem. Přidejte česnekový prášek a sušenou máty peprné. Dochutíme solí a pepřem. Nalijte tuto tekutou směs do mísy s cuketou. Míchejte kombinovat.
  5. Postupně přidávejte mouku a prášek do pečiva. Namažte pánev o velikosti 9x12 palců a prach moukou. Pánev musí být velká, aby byl koláč tenký. Vyprázdněte těsto na pánvi a přelijte sezamovými semínky.
  6. Pečte v předehřáté troubě po dobu 1 hodiny a 15 minut. Před krájením a podáváním vyjměte pánev z trouby a nechte jej ustát.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 2284 # Celkový obsah sacharidů: 250 g # Celkový tuk: 114 g # Celkový obsah bílkovin: 67 g # Celkový obsah sodíku: 6437 g # Celkový cukr: 38 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.