Všichni víme, že melasa není tím nejúžasnějším ochutnávkovým jídlem. Jediný důvod, proč se s tím lidé ztotožňují, je pro velké přínosy pro zdraví. Tak proč nezískat velké přínosy pro zdraví a zároveň zajistit, aby chutnaly dobře? Zní to jako dobrý plán.
Blueberry Molasses Smoothie (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
Ingredience
- 1 Zmrazený banán
- 1 šálek mražených borůvek
- 1 polévková lžíce černého řemínku melasy
- 1 čajová lžička skořice
- Voda do směsi
Příprava
- Přidejte všechny ingredience do mixéru a přidejte, kolik vody chcete. To záleží na tom, jak silná nebo tenká byste chtěli mít svůj koktejl.
- Smíchejte to vše nahoře, dokud nejsou všechny kousky borůvek smíchány a užijte si to!