Tento recept je překvapivě jednoduchý a úžasně chutný. Kombinace opečeného másla, čerstvých bylin, zvadlé rukolou a polštářových nočků je vždy výherní kombinací a když vyhodíte nějaké piniové oříšky, dostanete opravdu speciální jídlo. Navíc se tento elegantní pokrm připraví pouze za 10 minut.


Hnědé máslové noky s čerstvými bylinkami (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Vegan
syrový veganský čokoládový koláč

Kalorie

335

Slouží

4

Čas na vaření

10

Ingredience

  • 4 lžíce veganského másla
  • 4 stroužky česneku, zhruba nasekané
  • 2 lžičky čerstvého rozmarýnu, jemně nasekané
  • 2 lžičky čerstvého tymiánu, jemně nasekané
  • Sůl a pepř na dochucení
  • Vločky z červeného pepře, podle chuti (volitelné)
  • 16 uncí balíček bezlepkové noky
  • 1 šálek rukola
  • 1/4 šálků piniových oříšků
  • Veganský parmazán (volitelné)

Příprava

  1. Přiveďte k varu velký hrnec vody.
  2. Zatímco se ohřívá voda, položte na sporák pánev na mírné teplo.
  3. Přidejte máslo a česnek a restujte je po dobu 2 minut za častého míchání.
  4. Přidejte rozmarýn, tymián, sůl, pepř a červené papriky a vše vařte dalších 1-3 minuty nebo dokud máslo nezačne zhnědnout.
  5. Odstraňte směs z tepla a odložte stranou.
  6. Přidejte noky do vroucí vody a vařte podle pokynů na obalu.
  7. Vařením noky do vařečky pomocí štěrbinové lžičky převeďte vařené noky a přidejte rukolou a piniové oříšky.
  8. Zamíchejte směs, dokud není vše rovnoměrně natřeno a rukola je mírně zvadlá. Nalijte halušky a přelijte je paprikou červeného pepře a parmazánem (pokud je používáte).

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 335 # Sacharidů: 40 g # Tuk: 17 g # Protein: 6 g # Sodík: 565 mg # Cukr: 0 g Výpočet nezahrnuje sůl podle chuti nebo veganského parmezánu. Poznámka: Zobrazené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravcích. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.