Když je čas obchodovat s figurínami a simulacemi pro skutečné pacienty, i nejistější studentská sestra může mít případ nervozity.
Mnoho budoucích RN se obává nejen o získání svých klinických dovedností, ale také o to, jak vycházet s pacienty a nemocničním personálem. 'Říkám studentům, kteří [začínají s klinickým vzděláváním], že opravdu vědí více, než si myslí, že vědí, a že ve skutečnosti mohou dělat věci, na které byli vyškoleni,' říká Susan Bankston, seniorka z University of Texas ( UT) School of Nursing v Houstonu.
Vyzkoušejte tyto tipy, jak překonat úzkost:
Uvědomte si, že jste normální
I zkušené sestry byly kdysi nervózními studenty. 'Každá sestra začíná úplně na stejném místě a cítí se úplně stejně,' říká Donna Cardillo, RN, kariérní koučka a autorkaVáš první rok jako zdravotní sestra. Doporučuje pokročilejším studentům zeptat se, kam až došli od jejich prvního setkání s pacientem a setkání se spolužáky, aby se ventilovali a sdíleli zkušenosti. 'To vám dává pocit, že si tím musí projít každý, a děláte to pohodlnějším,' říká.
Buďte svědomití
Pečlivá příprava nemusí vaši nervozitu úplně zahnat, ale dá vám zabrat, takže nebudete mít čas na dušení. Zdokonalte každou dovednost v klinické laboratoři, než se o to pokusíte v nemocnici, říká Gwen Sherwood, PhD, RN, FAAN, profesorka a výkonná proděkanka na UT School of Nursing v Houstonu.
Udělejte si domácí úkoly večer před setkáním s pacienty, abyste byli obeznámeni s jejich péčí. Pokud jste stydliví, procvičte si, co plánujete říci při vstupu do místnosti, radí Sherwood. Bankston doporučuje, abyste si večer před klinickým debutem hodně odpočinuli a nechali si dostatek času na to, abyste se dostali do zařízení, ve kterém budete pracovat.
Jednejte profesionálně
Na studenty, kteří získávají zkušenosti z nemocnice, platí základní pravidla jakéhokoli pracoviště. Buďte přátelští, navažte oční kontakt a představte se pacientům a dalším zdravotníkům, doporučuje Cardillo. Nečekejte, že všechny sestry budou upovídané nebo nápomocné; mohou být přetíženi a stresováni nedostatkem zaměstnanců nebo jinými obtížemi.
„Udělejte iniciativu a pomozte,“ navrhuje. „Nabídněte, že seženete zásoby nebo obrátíte pacienta. Pokud jste přátelští a nápomocní, lidé k vám budou chtít být přátelští a nápomocní. '
Ostatní zdravotničtí pracovníci ocení dychtivého studenta. 'Pokud jste ochotni udělat nějakou špinavou práci, která sníží jejich pracovní zátěž, budou vás milovat,' říká Bankston.
Opřete se o ostatní
Profesionální jednání také znamená požádat o pomoc, když ji potřebujete. Mnohým studentům se uleví, když se dozvědí, že během prvního semestru kliniky budou mít velký dohled a poskytnou velmi malou péči nezávisle. 'V procesu péče je spousta kontrol a vyvážení, včetně klinického instruktora a dalších sester,' říká Sherwood. Styly klinických instruktorů se mohou pohybovat od mateřských po těžké, říká Cardillo, ale všechny jsou tu, aby odpověděly na otázky a pomohly z vás udělat schopnou zdravotní sestru.
Ukaž péči
Obecně platí, že přísloví zdravotnické školy „pacientovi je jedno, kolik toho víte, pacient chce vědět, jak moc vás to zajímá“ je pravdivé, říká Bankston. Přestože Bankstonová několikrát zmátla teplotu nebo krevní tlak, pacienti byli obvykle tolerantní. 'Pacienti chtějí vědět, že se o ně někdo stará a poslouchá je,' říká. Cardillo dodává, že pacienti také očekávají, že studentská sestra bude ke svým soukromím zdvořilá a respektující jako kterákoli jiná sestra.
Vytrvat
Trochu nevolnosti je normální, když studenti ošetřovatelství začnou pracovat se skutečným masem a krví. „Dostal jsem e -maily od studentů, které říkaly:„ Myslel jsem, že se budu zvracet, když dělám určitou dovednost. Znamená to, že bych neměla být zdravotní sestrou? `` Říká Cardillo. 'Většina zdravotních sester se ze své nevole dostane nebo se s tím naučí pracovat.'
Pokud je to však možné, snažte se svou skřivanost bagatelizovat. 'Nechcete před pacienty vypadat příliš nervózně, protože z nich budou nervózní,' říká Fay Bower, RN, DNSc, FAAN, předseda katedry ošetřovatelství Univerzity svatých jmen v Oaklandu. 'Některé dovednosti jsou děsivější než jiné, ale jakmile to uděláš několikrát, budeš v tom docela dobrý.'