Tato karotka pomerančového ananasového detoxikačního džusu, plná vitamínů a minerálů, je lahodnou dávkou zdraví! Snadná výroba bez nutnosti odšťavňovače!
Mrkvová pomerančová detoxikační šťáva (Veganská)
- Mléko zdarma
- Vegan
Ingredience
- 3 střední mrkev (NEBO 1 šálek mrkvové šťávy)
- 3 velké pomeranče (NEBO 1 šálek pomerančové šťávy)
- 1 šálek zmrazených kousků ananasu (čerstvý je také dobrý, zmrazený způsobí, že bude pěkný a chladný!)
- 1 lžíce mletého lnu
- 1/2 čajové lžičky kurkumy
- Špetka černého pepře
Příprava
Pro mrkvovou šťávu:
- Oloupejte a nakrájejte mrkev
- Přidejte do mixéru dostatek studené vody o něco méně než do poloviny mrkve
- Směs, dokud nemáte hladkou mrkvovou směs
- Přidejte směs do sýrového nebo sáčku na mléko
- Z mrkvové směsi vytlačte tolik tekutiny - to vám dá jen asi 1 šálek šťávy
- Ušetřete buničinu na něco jiného!
Pro mrkvovou pomerančovou šťávu:
- Přidejte do mixéru mrkvovou šťávu, pomerančovou šťávu, kousky ananasu, len, turmerický a černý pepř
- Směs!
- Užijte si a pociťte zdraví!