Kuřecí a celozrnné sušenky (Vegan)

Toto jídlo je speciální. Je to velmi rychlé, snadno vyrobitelné a tak chutné pro tak vysoké procento celozrnné mouky.

Kuřecí a celozrnné sušenky (Vegan)

• Mléko zdarma
• Vegan

veganský květák plochý chléb

Kalorie

1447

Ingredience

• 1 šálek neslazeného mandlového nebo sojového mléka
• 1 polévková lžíce jablečného octa
• 1 1/2 šálku celé pšeničné mouky
• 1 šálek univerzální mouky
• 1/2 lžičky hrubé mořské soli
• 1 polévková lžíce prášku do pečiva
• 2 lžičky syrového cukru
• 1/4 šálku studeného veganského másla
• Veganské kuřecí maso a omáčku

Příprava

1. Předehřejte na 425 ° F. Smíchejte mléko a ocet a nechte je několik minut sedět. Mléko se začne trochu krčit. To je dobré.
2. Poté přidejte zbývající ingredience a máslo uložte jako poslední. Dejte pozor, abyste se nepřimíchali. Zastavte se, když je vše právě kombinováno.
3. Poté přidejte máslo, vyhoďte a smíchejte s rukama. Když je máslo docela dobře rozptýlené, vylijte celou směs na flourovanou desku a vystřihněte si sušenky (3-4 palce).
4. Položte je na pergamenový plech s cookie a pečte 15-17 minut. Stojan na vychladnutí.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 1447 # Celkový obsah sacharidů: 233 g # Celkový tuk: 44 g # Celkový obsah bílkovin: 37 g # Celkový obsah sodíku: 1144 g # Celkový cukr: 11 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.