Ať už jste jako dítě milovali nebo nenáviděli sendviče s tuňákem, máme dobrý pocit, že se tento recept rychle stane vaším obědovým balíčkem. Cizrna šunka působí jako tuňák, který je přimíchán k klasickým mixům: celer, cibule a nakládané. Rozložte „rybí“ směs na svůj oblíbený chléb a je dobré jít!
Rybí sendvič z cizrny „Tuna“ (vegan, bezlepkový)
- Alergie-zdarma
- Mléko zdarma
- High Fiber
- Jsem volný
- Vegan
jak si vyrobit jogurt kešu kešu
Kalorie
312
Slouží
2
Ingredience
- 1 může cizrnu, vyprázdnit a opláchnout
- 1/4 šálku veganské majonézy
- 1/4 čajové lžičky celeru
- 1 stonek celeru, nakrájený na kosti
- 1 plátek cibule, nakrájený na kosti
- 1 polévková lžíce nakládané šťávy
- 5 nakrájených plátek nakrájené na kosti
- Černý pepř, podle chuti
- 4 krajíce chleba (v případě potřeby bez lepku)
Příprava
- Cizrna kaše s vidličkou. Pokud jste je pulzovali v kuchyňském robotu, pulzujte se zeleninou.
- Přidejte vše a dobře promíchejte. Přidejte do chleba.