Bezlepková, zcela krémová a příjemná čokoládová pudink - s twistem!


Pudink z čokoládového kešu (Veganský, bezlepkový)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Vegan
jak vařit brambory bez oleje

Kalorie

316

Slouží

4

Čas na vaření

15

Ingredience

  • 1 1/5 šálků namočených kešu ponořených a namočených ve vodě přes noc
  • 3 lžíce kakaa nebo 3 lžíce rozpuštěné tmavé čokolády
  • 3 polévkové lžíce hnědého cukru nebo více podle potřeby
  • 1/4 čajové lžičky skořice
  • Posypeme solí
  • 1 lžička vanilky
  • 1/3 šálku mandlového mléka

Příprava

  1. Přidejte kešu a mandlové mléko do mixéru nebo kuchyňského robota a míchejte, dokud nebude hladká a krémová. Možná budete muset vypnout mixér a několikrát seškrábat.
  2. Přidejte kakao / čokoládu, hnědý cukr, skořici, sůl a vanilku a míchejte, dokud nejsou dobře začleněny
  3. Chlazení alespoň hodinu před kopáním.
  4. Volitelné: Krémová sojová šlehačka!

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 316 # Sacharidy: 25 g # Tuk: 21 g # Protein: 9 g # Sodík: 36 mg # Cukr: 11 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.