Kdo nemiluje snadný, veganský, syrový, čokoládový, nepečený recept? Tato síla je jednoduchá, výživná a plná čokoládové dobroty. Arašídové máslo a čokoláda v kokosovém ořechu vždy budou chutnat úžasně!



Síla kousnutí čokoládového arašídového másla (Veganská, bezlepková)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • High Protein
  • Vegan

Slouží

10

Ingredience

  • 1/2 šálku mletého bezlepkového ovsa nebo ovesné mouky
  • 1/2 mletých vlašských ořechů
  • 1/4 šálku neslazeného syrového kakaového prášku
  • 3 lžíce mletých lněných semen
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • 1/4 šálku javorového sirupu
  • 2 polévkové lžíce arašídového másla
  • 3 lžičky vody
  • 1/4 šálku neslazeného drceného kokosu


Příprava

  1. V kuchyňském robotu smíchejte mletý oves, mleté ​​vlašské ořechy, kakaový prášek a mletý len. Pulsujte, dokud není dobře promíchán.
  2. Přidejte vanilkový a javorový sirup. Pulzujte, dokud nejsou dobře kombinovány a směs není lepivá. Možná budete muset setřít špachtlí po stranách.
  3. Přidejte arašídové máslo a vodu. Několikrát pulzujte, až dosáhne těstovité konzistence.
  4. Přeneste směs do středně velké mísy a převlékněte do přibližně 10 lanýžů o velikosti lanýžů.
  5. Přidejte kokos do malé mísy a kuličky v kokosu, dokud nejsou zcela zakryté.

Poznámky

Mohou být okamžitě konzumovány nebo skladovány v lednici na pozdější dobu. Užívat si!

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 1047 # Celkový obsah sacharidů: 104 g # Celkový tuk: 70 g # Celkový obsah proteinu: 28 g # Celkový obsah sodíku: 593 g # Celkový cukr: 53 g na porci: Kalorie: 105 # Sacharidů: 10 g # Tuk: 7 g # Protein: 3 g # Sodík: 59 mg # Cukr: 5 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.