Dobře, to není kouzlo, je to skutečné, což je ještě lepší! Krémová a lahodná čokoládová pudink za pouhých 5 minut vyrobená výhradně ze zdravých surovin. Ani jsem ti neřekl to nejlepší! Je to rafinovaný cukr zdarma! Osladené daty, tady se nepřidávají žádné přidané zpracované cukry. Jedná se o pudink, který můžete cítit dobře při šlehání pro děti!
Čokoládový pudink a banán: Kouzlo za 5 minut (Veganské, bezlepkové)
- Mléko zdarma
- Bez ořechů
- Jsem volný
- Vegan
Ingredience
- 10 sušených dat namočených v teplé vodě po dobu 10 minut.
- 4 banány
- ½ avokáda
- ½ šálku neslazeného kakaa
- 1 polévková lžíce vanilky
- ¼ čajová lžička skořice
- špetka soli
Příprava
- Přidejte všechny ingredience do kuchyňského robota a několikrát pulzujte, dokud banány a avokádo nejsou v malých kouscích.
- Pomocí špachtle seškrábněte boky a poté míchejte po dobu 5 minut, nebo dokud se vám nebude líbit konzistence.
- Podívejte se na to a pokud máte pocit, že je třeba trochu sladší, můžete přidat trochu javorového sirupu.
- Nechte jej vychladnout na pár minut. Čím déle ochlazuje, tím bohatší je.
- Podáváme se šlehačkou, vlašskými ořechy, mandlemi, ovocem atd.