Tento koktejl z kokosového ořechu Raw & Vegan Coconut Choc bude trvat pět minut a naplní vás velkou energií. Je plná skvělých nasycených tuků (avokáda a kokosu), které jsou nezbytné pro naše zdraví, ale jsou také bohaté na hořčík, draslík a vitamin B6. Syrové kakao také přinese dobrou dávku antioxidantů, železa a zinku a určitě zvýší vaši náladu a energii.
Kokosový čokoládový koktejl (Vegan, Raw)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- Jsem volný
- Vegan
Kalorie
391
Slouží
2
Ingredience
- 1/2 zralého avokáda
- 1 banán
- 1/2 šálku kokosového krému
- 1 hrst surových kakaových bobů (nebo hrotů)
- 1/2 špetka skořice (aby byla hladina cukru pod kontrolou)
- 1 špetka vanilky
- 1 špetka nerafinované mořské soli
- 3/4 šálku filtrované vody (použijte studenou vodu k získání chlazeného smoothie)
Příprava
- Vložte všechny ingredience do vysokorychlostního mixéru a míchejte, dokud nebudou hladké a krémové.
- Podávejte ve sklenici.
- Ozdobte surovými kakaovými hroty (volitelné).