Osvěžující, zdravý a energeticky bohatý koktejl! Přeskočte na den s tímto pocitem dobrého koktejlu plného ovoce a zeleniny nezbytných pro vaše zdraví.


Cranberry Green Smoothie (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

99

Slouží

2

Ingredience

  • 3/4 šálku neslazeného nemléčného mléka
  • 3/4 šálku studené vody
  • 2 balené šálky špenátu
  • 1/2 šálku zmrazeného nakrájeného banánu
  • 1/2 šálku zmrazených nebo čerstvých brusinek
  • 1 polévková lžíce konopí
  • 1/4 čajové lžičky skořicového prášku

Příprava

  1. Vložte všechny ingredience do mixéru a míchejte, dokud krémově a hladce!

Nutriční informace

Na jednu porci: Kalorie: 99 # Sacharidů: 13 g # Tuk: 4 g # Protein: 4 g # Sodík: 80 mg # Cukr: 6 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.