Tento krémový kokosový pudink Chai Chia je zdravý, snadno vyrobitelný a chutný! Semena Chia mají spoustu zdravotních výhod a existuje mnoho zábavných způsobů, jak je použít při vaření. Tento kokosový pudink z chia je perfektní způsob, jak experimentovat a užívat si zdravých chia semen!
Kokosový pudink Chai Chia (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
Slouží
1
Ingredience
- 2/3 hrnek horkého organického chai čaje (infuze)
- 1/3 hrnku kokosového mléka
- 1 hrst vlašských ořechů
- 1 lžička skořice
- 3 lžíce chia semen
- 1 lžíce syrového agáve, pokud máte sladký zub (volitelné)
Příprava
- Připravte si chai čaj a vložte do misky asi 2/3 hrnku.
- Přidejte 1/3 hrnku kokosového mléka.
- Přidejte vlašské ořechy, skořice, chia semena a med (volitelné) a dobře promíchejte.
- Umístěte přípravek do menších šálků a vložte do chladničky asi 1 hodinu.