Skvělé jako předkrm na večírku nebo jako oběd, který můžete chytit na cestách, jsou tyto krémové houby na ruce velmi chutné. Smetanová, česneková hubová náplň je utěsněna v šupinatém těstíčku z listového těsta. Nejlepší věc na těchto drobných koláčcích, kromě jejich přenositelnosti, je to, že jakmile zdokonalíte umění jejich výroby, můžete je vyzkoušet s různými druhy náplní, jako je tofu, míchání k snídani nebo ovoce za dezert.


Krémová houba na ruce (Veganská)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

282

Slouží

6

Čas na vaření

20

Ingredience

  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 bílá cibule
  • 1 stroužky česneku
  • 7 uncí hnědé houby
  • 1 čajová lžička javorového sirupu
  • 1 čajová lžička balzamického octu
  • 1/2 čajové lžičky tymiánu
  • 1/2 čajové lžičky oregano
  • 3 1/3 polévkové lžíce nemléčné smetany
  • Špetka soli a pepře
  • 1 list z listového těsta
  • Extra krém na polevu

Příprava

  1. Zahřejte olej v pánvi na střední teplotu.
  2. Nakrájejte cibuli a přidejte na pánvi. Rozmíchejte česnek a přidejte k pánvi. Hrubě nakrájejte houby a přidejte k pánvi.
  3. Vařte, dokud houby a cibule karamelizují.
  4. Přidejte javorový sirup, který vám pomůže s karamelizací. Přidejte balsamico k deglaze. Dobře promíchejte.
  5. Podle chuti přidejte bylinky, sůl a pepř. Nalijte krém a snižte teplo. Nechte dusit několik minut, dokud nezhoustne.
  6. Před sestavením sundejte teplo a nechte trochu vychladnout
  7. Předehřejte troubu na 350 ° F. Rozvařte listové těsto.
  8. Vystřihněte 12 kruhů pomocí řezačky cookie nebo okraje sklenice.
  9. Na šest kol pečiva položte asi polévkovou lžíci smetanových hub. Na houbičky položte pečivo. Koláč zatlačte vidličkou dolů a koláč uzavřete. Proveďte malé řezy tak, aby během pečení mohla unikat pára. Volitelně kartáčujte vrchní části nemléčným krémem.
  10. Pečte 20 minut, dokud nahoře nezhnědne.

Nutriční informace

Na jednu porci: Kalorie: 282 # Sacharidů: 23 g # Tuk: 19 g # Protein: 5 g # Sodík: 264 mg # Cukr: 2 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.