Avokádo je pro vás úžasné! Plněné dobrými tuky, spoustou vitamínů a vlákniny! Tento veganský avokádový salát je svěží a snadný způsob, jak je předvést, ideální pro rušnou noc nebo rychlý oběd. Je tak snadné vyrobit - jen nakrájet a smíchat jednu papriku, koriandr, rajče, citronovou šťávu, olivový olej, česnek a samozřejmě avokádo! Tak snadné a zdravé jídlo! Musíte zkusit tento veganský avokádový salát!


Easy avokádový salát (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

382

Slouží

1

Ingredience

  • 1 avokádo
  • 1/2 žluté papriky
  • 1/2 roma rajče
  • koriandr
  • citronová šťáva
  • 1/2 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužky česneku, mleté

Příprava

  1. Avokádo nakrájejte na polovinu a kostky.
  2. Rajčata říká.
  3. Pepř nakrájíme na polovinu, čisté a kostky.
  4. Chop Coriander
  5. Smíchejte všechny ingredience dohromady.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 382 # Celkový obsah sacharidů: 25 g # Celkový tuk: 30 g # Celkový obsah bílkovin: 5 g # Celkový obsah sodíku: 9 g # Celkový cukr: 3 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.