Dopřejte si zdravou svačinu s těmito nádherně malými kuličkami! S vysokým obsahem bílkovin a zdravých tuků vás udrží po celou sezónu spokojeni, když budete mít občerstvení. Skvělé dát jako dárky nebo sloužit na večírcích!
Snadné čokoládové mandlové proteinové kuličky (Vegan, Raw)
- Mléko zdarma
- High Protein
- Raw Vegan
- Vegan
Kalorie
170
Slouží
10
Ingredience
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 1 polévková lžíce arašídového másla
- 1/4 šálku kokosových kousků
- 2 polévkové lžíce syrového kakaa
- 10 para ořechů
- 1/4 šálku slunečnicových semen
- 1/4 šálku konopných semen
- 1 lžička kokosového palmového cukru (volitelné)
- Špetka soli
- 3 data
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
Příprava
- Začněte tím, že zkombinujete všechny ingredience do kuchyňského robota.
- Zpracovávejte 1 minutu, dokud se nevytvoří drobivé těsto.
- V případě potřeby přidejte další kokosový olej. Zpracovávejte další 1 minutu, dokud nebude dobře zpracován.
- Naplňte misku kokosovými vločkami. (Vločky můžete obarvit přírodním zbarvením, jako je spirulina a pitaya prášek. Jen pro zábavu je to zcela volitelné.)
- Roll směs do koule. Rolka v kokosu na kabát.
- Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 3 měsíců v mrazničce. Nebo asi 1 týden v lednici. Nejlépe si lehce rozmrzl.