Udělal jsem tyto chmurné marshmallow brownies, také známé 'brownies', aby mi připomněl kempování. Fungovalo to také. Po jídle jsem byl méně smutný. Dokud jsem nejedl asi 6 z nich. Pak jsem se cítil trochu špatně, když jsem jedl 6 sušenek. Pak jsem jedl 7., abych se znovu cítil lépe.



Fudgy Marshmallow S'mores Brownies (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

378

Slouží

12

Čas na vaření

40

Ingredience

Pro Brownies:

  • 1 šálek mandlového mléka při pokojové teplotě nebo zahřáté na vlažnou
  • 2 lžíce lněná moučka namočená do 4 polévkových lžic vody po dobu 10 minut
  • 1/2 šálku kokosového oleje zahřátého do tekutého stavu, pokud ještě není
  • 2 polévkové lžíce kávy (volitelné)
  • 1 čajová lžička vanilkového extraktu
  • 1 šálek mouky
  • 3/4 šálku neslazeného kakaového prášku
  • 1 šálek cukru
  • 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
  • 1/4 lžičky soli
  • 3/4 pytel veganských mini marshmallows (nebo byste mohli použít normální velikost a nakrájet je)


Pro volitelné čokoládové mrholení:

  • 1 šálek veganské čokolády
  • 1 lžička kokosového oleje

Příprava

Chcete-li udělat Brownies:

  1. Smíchejte všechny mokré ingredience dohromady.
  2. Smíchejte všechny suché přísady, kromě marshmallows.
  3. Smíchejte mokré a suché dohromady.
  4. Nalijte do pánve 9x13 palců. Pokud máte rádi silnější koláčky, můžete použít menší pánev. Zakryjte horní část těsta marshmallows
  5. Stiskněte marshmallows trochu dolů do těsta.
  6. Pečte na 350 ° F po dobu 30-40 minut v závislosti na troubě, dokud okraje koláčů nezačnou vytékat z pánve. Pokud jsou marshmallows příliš hnědé, přikryjte fólií.
  7. Marshmallows se mohou nafouknout a můžete se obávat, že marshmallow Man Stay Puft napadl vaši troubu. Nebojte se! Než se vyděsíte nad všechny racionální myšlenky, nezapomeňte, že je to všechno zábava! Jo, a oni se vypustí poté, co je vyjmete z trouby a necháte je sedět.
  8. Počkejte, až vychladne, než se nakrájí a sníst.

Chcete-li provést volitelné mrholení:

  1. Umístěte skleněnou misku na hrnec vařící vody na sporáku. Vložte čokoládové lupínky a kokosový olej do mísy a míchejte, dokud se čokoláda neroztaví.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 4541 # Celkový obsah sacharidů: 662 g # Celkový tuk: 207 g # Celkový obsah proteinu: 46 g # Celkový obsah sodíku: 2347 g # Celkový cukr: 441 g na porci: Kalorie: 378 # Sacharidů: 55 g # Tuk: 17 g # Protein: 4 g # Sodík: 196 mg # Cukr: 37 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.