Tento recept vám umožní být docela dobrodružný, přidáním bylin, chilli vloček na trochu tepla a skutečně vytvářením chutí, které si osobně lechtáte svou fantazii. Je tak univerzální, což znamená, že můžete vynechat česnekovou a cibulovou chuť a přidat vlastní. Čerstvě mleté byliny by byly skvělým doplňkem k tomuto receptu. Mysli rozmarýn a mořskou sůl. Mňam!
Sušenky česneku a cibule slunečnicových semen (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
Čas na vaření
50
Ingredience
- 1 šálek slunečnicových semen
- Lněná semena 1/4 šálku
- 1 čajová lžička Chia Seeds
- 1 lžička Phsylium Husks
- 1 lžička výživných kvasnic
- 1 lžička Himalájské skalní soli
- 1/2 čajové lžičky česneku
- 1 čajová lžička cibule
- 1/2 šálku vody
Příprava
- Předehřejte troubu na 360 ° F
- Přidejte všechny suché ingredience do kuchyňského robota a míchejte, dokud se nerozpadne a neomíchá.
- Přidá se voda a směs se promíchá
- Na podšívce na pečení rozložte směs silikonovou špachtlí nebo zadní stranou lžíce
- Rozložte rovnoměrně a řídce
- Pečte v troubě při teplotě 360 ° F po dobu 30 minut, dokud není zlatohnědá
- Po 20 minutách vyjměte z trouby a celý cracker otočte
- Před rozdělením do požadovaných tvarů a velikostí nechte vychladnout
- Skladujte ve skleněné nádobě až 5 dní