Super jednoduchý recept na protizánětlivý kurkumský dresink z tahini, který je perfektní zálivkou pro váš oblíbený salát, ale také jako omáčka nebo omáčka!


Golden Turmeric Tahini dresink (Veganský)

  • Mléko zdarma
  • Vegan
veganská lilková moussaka

Slouží

8, 2 polévkové lžíce porce

Čas na vaření

10

Ingredience

  • 1/4 šálku tahini
  • 1/4 šálku citronové šťávy
  • 2 polévkové lžíce vody
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 polévková lžíce nutričních kvasinek
  • 1/2 lžíce javorového sirupu
  • 1/4 lžička mořské soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1/4 lžičky mleté ​​kurkumy
  • 1 štípnutí - 1/8 lžičky kajenského pepře (volitelné)

Příprava

  1. Přidejte všechny ingredience do malé misky a rozšlehejte, dokud hladké. Nebo přidejte všechny ingredience do zednické nádoby a protřepávejte, dokud se nezkombinují. Nebo přidejte ingredience do mixéru a zpracovejte, dokud nebudou hladké.
  2. Pokud se obvaz zdá příliš tlustý, můžete přidat trochu vody, 1 polévkovou lžíci najednou

Nutriční informace

Na 2 polévkové lžíce: Kalorie: 71 # Sacharidů: 4 g # Tuk: 6 g # Protein: 2 g # Cukr: 1 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.