Nyní, když jsme v roce 2013, se zdá, že všichni mluví o změnách v stravování a jídle trochu čistší. Pokud chcete změnit své zdraví, odšťavňování je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro sebe. Snadno přiznám, že jsem závislý na odšťavňování a jsem nadšený, že vás také odšťavňuji! Odšťavňování je pro vaše tělo neuvěřitelně prospěšné, protože umožňuje konzumovat více čerstvého ovoce a zeleniny, které všichni víme, že jsou plné dobrých věcí, jako jsou vitamíny, minerály a (protože je konzumujete syrové) prospěšné enzymy. Čerstvá šťáva je také naložena antioxidanty, které se vážou na toxiny a pomáhají je odstraňovat z těla. Protože odšťavňovač extrahuje nerozpustnou vlákninu z ovoce a zeleniny, čerstvá šťáva je na trávicí trati velmi snadná (což je ideální pro kohokoli s trávicími problémy) a usnadňuje vstřebávání živin. A protože váš trávicí systém nemusí vynaložit tolik energie, aby rozložil šťávu, vaše tělo může tuto energii utratit za léčení buněk a detoxikaci vašeho systému. Z osobní zkušenosti vím, že se cítím více nabitý, když pravidelně piju čerstvou šťávu. Tato Mojito Juice je jedním z mých absolutně oblíbených zelených nápojů. Mám rád kombinaci okurky, máty a citronu v šťávě, protože se cítím, jako bych popíjel fantastický koktejl, který se také stane mým zdravím! Pokud chcete sladší verzi této šťávy, jednoduše rozdělte celer na jablko.
Zelený džus Mojito
- Protizánětlivé
- Raw Vegan
- Vegan
Slouží
1
Ingredience
- 1 okurka
- 3 stonky celeru
- hrst čerstvé máty
- 2 kale listy
- 1 citron, oloupané
Příprava
- Odšťavněte to!