Tento grilovaný salát je mish-rmutem jednoduché, celozrnné vegetariánské výživy s zuhelnatělými a zakouřenými příchutěmi slathered v nejvíce návykové datum balsamico vinaigrette. Je to skvělý způsob, jak udělat váš salát zajímavějším a kreativnějším způsobem používat vše, co vegetariáni leží v lednici! Grilování zeleniny blízké smrti je jedním ze způsobů, jak zajistit, aby byly zcela chutné, a vyhnout se nepříjemné kulhavé situaci, ve které se stará zelenina nachází.
Grilovaná cuketa a zelený fazolový salát (Veganský, bezlepkový)
- Mléko zdarma
- Recepty bez zrna
- High Fiber
- Žádný rafinovaný cukr
- Paleo Vegan
- Cukr zdarma / nízký cukr
- Vegan
Slouží
8
Čas na vaření
30
Ingredience
Pro salát:
- 1,5 libry zelené fazole, upravené
- 2 velké cukety, nakrájené na plátky
- 2 lžíce a 2 lžičky extra panenského olivového oleje
- 2 lžičky italské koření
- Sůl a pepř
- 4 romská rajčata, nakrájená
- 1/2 šálku čerstvé bazalky, nakrájené na plátky
Pro oblékání:
- 1/2 šálku balzamického octa
- 8 velkých dat
- 2 lžíce a 2 lžičky extra panenského olivového oleje
- Sůl
Příprava
- Předehřejte gril na vysokou teplotu po dobu nejméně 10 minut.
- Umístěte fazole a cukety do velké mísy. Přidejte olivový olej, italské koření a posypte solí a pepřem. Hodit, dokud není rovnoměrně potažen.
- Umístěte přímo na gril, který se rovnoměrně rozprostře. Vařte do pěkného a zuhelnatěného stavu, asi 10-13 minut, za občasného míchání.
- Zatímco vegetariáni vaří, umístěte balzamikový ocet a data do kuchyňského robota a míchejte do hladka.
- Při běžícím kuchyňském robotu proudte do oleje, dokud není dobře promíchán. Ochutnejte solí.
- Přeneste grilované vegetariány do velké mísy a přidejte nasekané rajče. Nalijte obvaz a promíchejte, dokud nebude dobře potažen. Dochutíme solí a zamícháme v bazalce.