Zdravý čokoládový koláč (Veganský, bezlepkový)

Tento čokoládový koláč je vyroben pouze ze zdravých surovin a je připraven během několika minut. Jsem si jist, že nebudete zklamáni, je to vynikající!


Zdravý čokoládový koláč (Veganský, bezlepkový)

  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Vegan
  • Pšenice zdarma

Slouží

4

Ingredience

Kůra:

  • 1 1/2 šálků syrových ořechů
  • 1 lžíce kokosového oleje (tavený)
  • 1/3 šálku rozinek nebo rande
syrový čokoládový dort
Plnicí:
  • 1 pohárová data (pitted)
  • 1/2 šálku kakaového prášku
  • 1/3 šálku kokosového oleje (roztavený)
  • 1 špetka mořská sůl
  • 1 špetka skořice
  • 1/4 šálku mandlového mléka (v případě, že je směs příliš zatržená)
špagety squashové sušenky

Polevy:

  • kakaové hroty
  • semena hemps
  • sušené moruše

Příprava

Kůra:

  1. Smíchejte všechny ingredience ve vysokorychlostním mixéru.
  2. Směs rovnoměrně zatlačte do malé cínové nebo malé kulaté nádoby a při přípravě náplně vložte do chladničky.
Plnicí:
  1. Namočte data do horké vody asi 20 minut, aby byly měkké a lepkavé.
  2. Umístěte je do vysokorychlostního mixéru s přibližně polovinou namočené vody.
  3. Přidejte všechny ostatní přísady (kromě mandlového mléka) do mixéru a míchejte, dokud nejsou měkké a dobře kombinované. Měli byste získat pěknou krémovou texturu.
  4. Pokud je příliš lepkavý, přidejte trochu mandlového mléka a míchejte.
  5. Umístěte jej na základnu a na pár hodin zpět do lednice.
  6. Vyzdobte si zálivky podle vašeho výběru a užijte si to