Prosím, splňte sushi burrito: Úplně přizpůsobitelné, vaše nejdivočejší sushi sny realizované v jedné dokonale fotografovatelné roli. Pro zdraví při vědomí je to nádherné čerstvé a dobré jídlo, které můžete mít „na cestách“. Udělejte to se všemi věcmi, které máte rádi, a nebojte se hádat s kotletovými hůlkami (protože zde leží skutečná krása tohoto nového potravinového trendu), jen to zabalte do papíru jako staré dobré burrito a mějte velké kousnutí!


High-Protein Sushi Burrito (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Slouží

1

Ingredience

  • 1 šálku vařené quinoa (nebo zrna dle vašeho výběru: hnědá / sushi rýže, pohanka, proso)
  • 1/2 avokáda
  • 1/2 šálku hrušky (drcené)
  • 1/2 šálku červené řepy (drcené)
  • 1/2 šálku mrkve (drcené)
  • humus
  • nori listy

Příprava

  1. Namočte quinoa přes noc, omyjte, vypusťte a vařte ve velkém množství vody.
  2. Listy nori položte na rovnou plochu, rovnoměrně rozložte quinoa a sestavte se všemi ingrediencemi.
  3. Převalit se jako tradiční sushi a snížit na polovinu.

Poznámky

You tube má mnoho úžasných videí o tom, jak válet sushi, pokud nevíte, jak to udělat!