Tato syrová klíčová limetková lichotníková mísa je perfektní snídaní. Kombinace banánů, avokáda a datlíku to také docela zaplní. Dostanete crunch z müsli, sladký, huňatý a výživný avokádový koktejl a kokosová šlehačka!


Key Lime Pie Smoothie Bowl (Veganská, Syrová, Bezlepková)

  • Mléko zdarma
  • Raw Vegan
  • Vegan
veganský švestkový koláč

Slouží

1

Ingredience

  • 1 zralé avokádo
  • 1 velký zmrazený banán
  • 1/2 data šálku
  • 1/2 šálku špenátu, volně zabalený
  • 1-2 lžičky javorového sirupu nebo podle chuti
  • 3 polévkové lžíce limetkové šťávy
  • Zest 1 vápna
  • Malá hrst kostek ledu
  • 1/2 šálku vody nebo rostlinného mléka dle vašeho výběru
  • Granola, kokosová šlehačka a kokosové vločky pro polevu

Příprava

  1. Smíchejte všechny ingredience s výjimkou polev v mixéru, dokud nejsou hladké.
  2. Do misky položte müsli a nalijte do ní koktejl.
  3. Top s více granola, kokosová šlehačka a kokosové vločky.