Tyto načtené hashové hnědé kombinují dvě z nejoblíbenějších položek snídaně: hashové hnědé a vafle. Nejprve jsou brambory strouhány a kombinovány s nakrájenou paprikou a cibulkou, zelenou cibulkou, strouhaným sýrem a spoustou koření. Poté se slaná směs naloží do vaflové žehličky a vtlačí do slavné vaflové formy. Doplňte je cokoli, co chcete - doporučujeme veganskou zakysanou smetanou, salsou, slaninovými kousky a extra zelenou cibulkou. Mňam!


Naložené Hash Browns (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • High Carb Vegan
  • Vegan

Kalorie

91

Slouží

6

Ingredience

  • 2 středně brambory, drcené
  • 1/2 šálku červené papriky, nakrájené na kosti
  • 1/4 šálku nakrájené červené cibule
  • 1/4 šálku nakrájené zelené cibule
  • 1/2 šálku veganského drceného sýra
  • Sůl a pepř na dochucení
  • 1 lžička uzené papriky
  • Kokosový olejový sprej nebo jiný kuchyňský sprej podle vašeho výběru
  • Veganská zakysaná smetana, na polevu (volitelné)
  • Veganské kousky slaniny, pro polevu (volitelné)
  • Zelené cibule, pro polevu
  • Salsa, na polevu
  • Kečup, pro polevu

Příprava

  1. Kombinujte strouhané brambory, nakrájenou červenou papriku, zelené a červené cibule, strouhané veganské sýry (pokud se používají) a všechna koření ve střední misce a pomocí prstů promíchejte a smíchejte.
  2. Do předehřáté a dobře namazané vaflové žehličky přidejte do každé „jamky“ vafle 1/2 šálku bramborové směsi (to se může lišit v závislosti na vaší vaflové žehličce - upravte podle výrobce vafle). Zavřete kryt a vařte asi 5 minut.
  3. Opatrně zvedněte každou vařenou hašišovou hnědou oplatku z oplatky a přeneste ji na plech. Udržujte v teple v peci 170 ° F.
  4. Opakujte (pokaždé znovu promazejte jamky), dokud se nepoužije veškerá směs brambor. Měli byste mít asi 6 hash hnědé oplatky.
  5. Podávejte se dle vašeho výběru.

Nutriční informace

Na jednu porci: Kalorie: 91 # Sacharidů: 16 g # Tuk: 2 g # Protein: 2 g # Sodík: 98 mg # Cukr: 2 g Výpočet nezahrnuje volitelné polevy. Poznámka: Zobrazené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.