Lassi je tradiční nápoj v Indii. Je založen na jogurtu a do směsi se často přidává kurkuma, růžová voda nebo šafrán. Tento recept má přidán čerstvý kořen zázvoru, který dává tomuto lassi trochu koření! Kombinace manga, fermentovaného „jogurtu“ a zázvoru je skvělý způsob, jak posílit zdraví vašeho trávicího systému.
Mango Ginger Lassi (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
cuketa hummus raw
Kalorie
248
Slouží
2
Ingredience
- 1 šálek prostého jogurtu bez mléka podle vašeho výběru (kokos, sója, mléko)
- 1 1/4 šálku zmrazených kousků manga
- 1/2 šálku mléka bez mléka
- 2 data, postavený
- 1/8 lžičky čistého vanilkového extraktu
- 1/2 palcový kus čerstvého kořene zázvoru
Příprava
- Umístěte všechny ingredience do vysokorychlostního mixéru a míchejte, dokud nebude krémová.