Tyto 3-složkové mangové zázvorové okurky jsou ideální pro léto! Osvěžující mango, gingery zing a mandlové mléko se spojí v těchto chutných a super snadno vyrobitelných pochoutkách. Tyto děti musí být umístěny v mrazáku po dobu nejméně čtyř hodin, ale věřte nám, stojí to za to!



Mango Ginger Popsicles (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

82

Slouží

6 nanuky

Čas na vaření

240

Ingredience

  • 2 šálky čerstvých kousků manga
  • 2-palcový kus čerstvého kořene zázvoru, kůže odstraněna a hrubě nasekaná
  • 1 1/2 šálků mandlového mléka a v případě potřeby více


Příprava

  1. Kombinujte všechny ingredience v mixéru. Směs do hladka.
  2. Nalijte směs do formy nanuky (naplní 6 forem nanuky).
  3. Vložte zmrzlinu a zmrazte nejméně 4 hodiny nebo přes noc.
  4. Chcete-li odstranit z formy zmrzlinu, nechte ji běžet 30 sekund pod teplou vodou a měla by vyskočit!

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 82 # Sacharidů: 19 g # Tuk: 1 g # Protein: 1 g # Sodík: 41 mg # Cukr: 17 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.