Vynikající plátek plný chutí a živin - ideální pro vyvážení krevních cukrů a udržení hladiny energie. Díky slané karamelové chuti mesquitu a přirozeně oslazené datly - je to perfektní lahodné občerstvení.
Plátek Mesquite Almond Superfood (Veganský, bezlepkový)
- Mléko zdarma
- Vegan
hrášková polévka
Kalorie
157
Slouží
10
Ingredience
- 7 uncí data - postavil
- 1/3 šálku vroucí vody - přidáno do data zjemnění
- 1 šálek mandlí - syrové nesolené
- 1 kopeček hrachu bílkovinový prášek - vanilková příchuť
- 2 polévkové lžíce mesquitového prášku - organické
- Špetka soli
Příprava
- Vložte data do skleněné mísy a přidejte vroucí vodu. Nechte stranou a nechte data zjemnit - pomocí vidličky je zatlačte dolů a ponořte je do horké vody.
- Přidejte mandle do vašeho kuchyňského robota a míchejte do docela v pořádku - asi 4-5 sekund.
- Přidejte proteinový prášek, mesquitový prášek a sůl a směs zkombinujte.
- Vypusťte data z vroucí vody a přidejte do mandlové směsi.
- Míchejte, dokud se všechny ingredience nekombinují.
- Stiskněte směs dolů do lemované obdélníkové misky. Vyrovnejte směs a pevně zatlačte dolů.
- Nastavte prosím v mrazáku přes noc.
- Vyjměte ze zásobníku, nakrájejte na plátky a užívejte si.
- Uchovávejte v mrazničce ve vzduchotěsné nádobě.
Poznámky
Tento recept vyžaduje nastavení přes noc při zmrazení