Tyto jednoduché rostlinné jezdce se perfektně hodí na párty. Koláčky jsou kořeny voňavým koriandrem a limetkovou kůrou a pak zakončeny křupavou lískovou kůrou.
Mini koriandr a vápno se sýrem s lískovými oříšky (Veganské, bezlepkové)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- High Carb Vegan
- High Fiber
- Žádný rafinovaný cukr
- Jsem volný
- Cukr zdarma / nízký cukr
- Vegan
- Pšenice zdarma
kořeněné houby recept
Kalorie
115
Slouží
8
Ingredience
- 1 14-unce může cizrnu, oddělit solanku a fazole
- 1/3 šálku čerstvého koriandru
- 1/2 vápna, knedlík
- 2 lžíce čerstvé limetkové šťávy
- 1 šálek ovsa bez lepku
- 1 polévková lžíce vody, která se v případě potřeby promíchá
- 1/2 šálku lískových oříšků mletých v kuchyňském robotu
Příprava
- Loupejte lískové ořechy v kuchyňském robotu až do podoby drobků.
- Vyjměte z procesoru a míchejte všechny ostatní ingredience, dokud nebude hladký.
- Zformujte se do malých placiček, ponořte se do solené cizrny a poté potřete lískovými oříšky.
- Smažte každou patty po dobu 4–5 minut z každé strany, dokud se na vnější straně pěkně nezachytí.
- Podávejte se salátem nebo na hamburger.