Uspokojte své sladké zuby pomocí těchto ořechových tyčinek z tmavé čokolády bez sladkosti - oslazených datly a naložených kešu oříšků, ořechového másla a lískových ořechů.
Tyčinky z tmavé čokolády bez čokolády (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
jak si vytvořit svůj vlastní tofu
Ingredience
- 1 šálek syrových kešu
- 3 lžíce kokosového oleje, roztavený
- 3 Mejdool data, postavil
- 15 Mejdool data, postavil
- 3 lžíce přírodního mandlového másla nebo arašídového másla
- 1/2 lžičky soli
- 1/2 šálku lískových ořechů, na polovinu
- volitelně: 100 g tmavé čokolády (70% kakaa nebo více), roztavené
Příprava
- Vyrovnejte bochník s pergamenem.
- Chcete-li vytvořit základnu, vložte data a kokosový olej do kuchyňského robota. Míchejte, dokud nevytvoří konzistenci pasty. Přidejte kešu a zpracovávejte, dokud nevytvoří lepkavou směs (asi 30–45 sekund).
- Směs kešu zatlačte na dno lemované bochníčky. Umístěte na 15 minut do mrazničky.
- Aby se náplň naplnila, zpracovejte data s arašídovým máslem a solí v kuchyňském robotu, dokud nebudou dobře kombinovány. Po 15 minutách vyjměte pánev z mrazničky a rovnoměrně rozložte náplň na základnu. Jemně přitlačte poloviny lískových oříšků na náplň. Vložte zpět do mrazničky na 1 hodinu.
- Po nastavení vyjměte z bochníku pánev a nakrájejte na 9 tyčinek.
- Roztavte tmavou čokoládu v dvojitém kotli. Ponořte tyčinky do rozpuštěné čokolády. Před vložením tyčinek do chladničky nechte čokoládu asi 10 minut ztuhnout.
- Tyče uchovávejte v chladu, dokud nejsou připraveny k podávání. Skladujte až 1 týden v chladničce.