Jsou to křupavé zdravé ovesné sušenky!
Ovesné sušenky (Vegan)
- Mléko zdarma
- Vegan
syrové veganské taco maso
Ingredience
- 1 šálek pšeničné mouky
- 1/2 šálku ovesných vloček
- 2 polévkové lžíce rostlinného margarínu
- 2 lžíce lněných semen
- 2 polévkové lžíce smažené křupavé cibule
- půl šálku soli
- voda (podle potřeby)
Příprava
- V misce smíchejte mouku, oves a sůl. Křupavou smaženou cibuli oddělte lněnými semínky a přidejte je do mísy. Přidejte margarín a dobře promíchejte. Postupně přidávejte vodu a těsto míchejte nepřetržitě. Těsto musí být tvrdé, zvládnutelné a nemělo by se držet rukou.
- Naneste suchý povrch a válečkem natáhněte kus těsta co nejtenčí. Těsto nakrájejte na řezačky cookie.
- Zahřívejte železo na maximální výkon a grilovejte sušenky tak, že je necháte nejprve vařit na jedné straně a poté je převrátit. Čím je těsto tenčí, tím chutnější budou cookies.