Takže osvěžující a skvělá kombinace! Složky jsou poměrně jednoduché a kombinace pomeranče a bobule je z tohoto světa.


Orange Berry Smoothie (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Ingredience

  • 2 pomeranče, oloupané
  • 1 šálek jahod, zmrazené
  • 1 šálek borůvek, zmrazené
  • 1 1/2 šálků kokosového mléka (nebo jakéhokoli jiného rostlinného mléka)
  • 1 šálek vody
  • 1 polévková lžíce melasy blackstrap
  • 1 čajová lžička chia semen
  • 1 čajová lžička syrového prášku maca

Příprava

  1. Všechny ingredience vložte do vysokorychlostního mixéru a míchejte 2-3 minuty, dokud se neomíchají.
  2. Pijte ihned, jak chia semena zhoustnou po několika minutách!